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トップ > 大阪府でテニス!
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①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区） 1番

開催番号 3042632
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-08-16(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-16(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート（西淀川区）１番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-28 05:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストローク、 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして スプリットからの一歩目の向きは？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日 つかんだスキルを形式練習等でためす ワークアウトを２番に移って１時間（12－13時）用意しました 連続参加希望の方は 申し込み時に書き込みください 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-16 20:01 -----さんの投稿

ラケットを最初に高くセットすることでボールがバウンドする前に余裕を持って、準備が早くでき面ではなく線を相手に見せる（90度以上開くことで）深いボールがいくようになりました。これから意識して取り組んでいきます。

2025-08-16 22:37 -----さんの投稿

お疲れ様でした。 私の場合はショートクロスが得意なんですが、回転過多は時にはネックに。 左足で押し込むことで厚いボールが打てました。 ありがとうございます。

2025-08-17 10:19 -----さんの投稿

ラケットを構える時には自分の体の前にセットしておくと横を向いた時には準備をした状態になる。 また、準備の時には相手から見て線になるように構える。 ボールを打つ時には、右足のかかとは打ちたい方向に向けて打つ。 ラリーでは、いかに準備を早くすることが大切かを再確認しました。

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【クリックして他の色を選択してください】他の色1他の色2表地：ポリエステル、ポリウレタンメイン素材：ポリエステル、ポリウレタン【テニススカート】アクティブな動きをするキュロットデザインのスポーツミニスカートです。インナーパンツが一体型となっており、走る、跳ぶなどの激しい動きでもインナーが露出する心配がなく、ヨガやテニス、ゴルフなど様々なスポーツシーンでして着用いただけます。快適なフィット感で下半身の動きを邪魔しません。【インナーパンツ付き】防眩仕様の内側インナーパンツ設計により、アクティブなスポーツでも感を提供します。さらに、後腰部分にはスマートフォンや鍵、カードなどの小物を収納できる便利な隠しポケットを配置しており、手ぶらでトレーニングを楽しめます。機能性と美しさを両立したキュロットスカートです。【ハイウエストデザイン】幅広のウエストバンドがお腹周りをすっきりと包み込み、体型カバー効果と着痩せ見えを実現します。腰位置を高く見せるハイウエスト仕様により、脚長効果が期待でき、美しいシルエットをキープします。伸縮性に素材で、長時間の着用でも圧迫感がなく快適な履き心地です。【豊富なカラーとサイズ】多彩なバリエーションをご用意しており、お好みのスタイルに合わせてお選びいただけます。サイズはSサイズから3XLサイズまで幅広く展開しており、ゆったりとした着用感をお求めの方にも対応します。さらっとした肌触りで通気性も良く、汗をかいてもベタつきにくい快適な素材感です。【幅広い着用シーン】テニスやゴルフ、バドミントンなどのラケットスポーツはもちろん、ランニング、ジムでのワークアウト、ヨガ、ダンス、デイリーのカジュアルコーデまで幅広く活躍します。シワになりにくいポリエステル系混紡素材を採用しており、洗濯後のお手入れも簡単で、日常使いにも適した一枚です。【快適なアクティブライフをするスポーツキュロットスカート】アクティブな女性のために設計された、インナーパンツ付きのテニス・スポーツミニスカートです。スカートのフェミニンな美しさと、ショートパンツの感を一枚に凝縮しました。ヨガ、ゴルフ、テニス、ランニングなど、さまざまな運動シーンでのパフォーマンス向上をします。【お腹周りをすっきり見せるハイウエスト仕様】幅広のウエストゴムデザインが、気になるお腹周りを優しくカバー。高い位置でウエストをマークすることで、脚長効果をもたらし、バックスタイルもすっきりと美しいシルエットを演出します。着用時のズレを防止し、激しい動きにもしっかりとフィットします。【の防眩インナーパンツと隠しポケット】内側には伸縮性にインナーショーツが内蔵されており、風が吹く屋外や大きな動作を伴うスポーツでも、下着が見える心配がなく集中して取り組めます。また、後腰部分には隠しポケットを配置。鍵や音楽プレーヤー、小銭などの必需品をスマートに収納でき、ワークアウト中の利便性を高めます。【さらさらとした快適な着用感】通気性に優れ、さらっとした手触りの素材を採用。汗をかいても素早く拡散し、衣服内を快適に保ちます。シワになりにくい素材を使用しており、伸縮性があるため、どんな動きにも柔軟に対応。部活動の練習着から週末のアウトドア、普段使いのスポーティーカジュアルまで活躍します。【選べる豊富なバリエーション】多様なカラースタイル（スタイル1〜スタイル48）と、S、M、L、XL、2XL、3XLの幅広いサイズ展開で、どのような体型の方にもぴったりの一枚が見つかります。【よくある質問】Q：サイズ選びの基準を教えてください。A：本製品はSサイズから3XLサイズまで展開しております。すっきりとしたフィット感をお求めの場合は通常のサイズを、より動きやすさやゆったりとした着用感をお求めの場合はワンサイズ大きめをお選びいただくことをします。Q：インナーパンツは取り外し可能ですか？A：いいえ、インナーショーツはスカート本体と一体型になっております。そのため、アクティブな運動時でもずれることなく、してご着用いただけます。Q：後腰のポケットにはスマートフォンは入りますか？A：隠しポケットはコンパクトな設計となっており、鍵やカード、コインなどの収納に適しています。スマートフォンの場合は、機種によっては収納が難しい場合がございます。Q：どのような季節に適していますか？A：春、夏、秋を中心に、通気性が良くさらりとした素材のため、暖かい季節や屋内のワークアウトで快適にご使用いただけます。Q：洗濯時の注意点はありますか？A：ご自宅の洗濯機でネットに入れてお洗濯いただけます。シワになりにくい素材を使用しておりますが、生地の風合いを長く保つため、高温での乾燥機のご使用はお避けください。Q：通勤や通学時のデイリーウェアとしても使えますか？A：はい、シンプルなデザインは、Tシャツやパーカーと合わせたカジュアルなスタイルにもよく馴染みます。本ページに記載されている用語は検索参考用であり、商品の詳細は正式スポーツスカート キュロットスカート レディース テニスウエア ミニスカート スパッツ内蔵 バックポケット付き トレーニング ランニング フィットネスウェア 練習着 部活 通学テニスウェア レディース スカート インナー付き キュロット スパッツ付き ミニ丈 ゴルフスカート ハイウエスト 着痩せ 美脚効果 トレーニングウエア 練習着 部活動 通気性キュロットスカート スポーツ レディース テニスウエア ショートパンツ付き ゴルフ ミニスカート 運動着 ランニングウェア フィットネス 隠しポケット付き 吸汗性 伸縮性キュロットパンツ レディース スポーツスカート テニスウェア ミニスカート ポケット付き ゴルフウエア ランニングウェア 運動用 防眩仕様 アンダーショーツ付き 大きいサイズ

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