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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！日曜日午前９時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3044621
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-03(日) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-03(日) 08:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 07:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 13:30〜14:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 14:30〜16:00 テニスがもっと好きになる！ゲーム体験と応用 * ボレー＆スマッシュ: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します。 * ゲームの基本: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、3時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト
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●素材:【身頃】ポリエステル100% 【インナースパッツ】ポリエステル75%、ポリウレタン25%【ヨネックスメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【SSサイズ】身長147〜153cm ウエスト54〜62cm 【Sサイズ】身長152〜158cm ウエスト57〜65cm 【Mサイズ】身長157〜163cm ウエスト60〜68cm 【Lサイズ】身長162〜168cm ウエスト63〜71cm 【LL(O)サイズ】身長167〜173cm ウエスト66〜74cm 【3L(XO)サイズ】身長172〜178cm ウエスト69〜77cm【実寸サイズ】●Sサイズ詳細:【脇丈(スカート/スパッツ)】32/26.5cm 【股下】6cm 【ウエスト(最小/最大)】61/69cm 【ヒップ(インナースパッツ)】67cm●Mサイズ詳細:【脇丈(スカート/スパッツ)】33/27.5cm 【股下】6.5cm 【ウエスト(最小/最大)】64/72cm 【ヒップ(インナースパッツ)】71cm●Lサイズ詳細:【脇丈(スカート/スパッツ)】34/28.5cm 【股下】7cm 【ウエスト(最小/最大)】70/78cm 【ヒップ(インナースパッツ)】75cm●LL(O)サイズ詳細:【脇丈(スカート/スパッツ)】35/29.5cm 【股下】7.5cm 【ウエスト(最小/最大)】76/84cm 【ヒップ(インナースパッツ)】79cm●3L(XO)サイズ詳細:【脇丈(スカート/スパッツ)】36/30.5cm 【股下】8cm 【ウエスト(最小/最大)】82/90cm 【ヒップ(インナースパッツ)】83cm●中国製●メーカーカラー表記:クリアーミント(602)●UVカット●吸汗速乾●制電●インナースパッツカラー:ブラック(007)●インナースパッツボールポケット付【返品・注意事項について】※直接肌に触れるという商品の性質上、ご注文後の返品・交換はお受けできません。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合があります。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合があります。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ヨネックス YONEX スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO テニス テニス用品 tennis テニスウエア ウェア テニスパンツ テニスボトムス パンツ ボトムス ボトム Lady's Ladys レディース れでぃーす 女性

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