トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 84 ウォッチリストに入れる Tweet

テニス未経験でも大丈夫！金曜日午前10時から２時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3044625

主催者	takaaki521 さん (男性)
開催日時	2025-08-08(金) 10:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-08(金) 09:05
テニスコート	2 面種類: 全天候（オムニ）
定員	6 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	ベリーズコートアヤセ（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-06-15 10:57現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	6	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	5	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス参加料金: 2500円(税込み) 2時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 10:00〜10:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 10:30〜11:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 11:30〜12:00 テニスがもっと好きになる！ゲームの基礎体験 * ボレー or スマッシュの基本: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します（時間の都合でどちらか一方、または基礎に絞って行います）。 * ゲームの入り方: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、2時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いします！

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のtakaaki521 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/28 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/27 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/27 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/26 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析参加者募集中
6/25 (木) 10:00 木曜・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可参加者募集中
6/22 (月) 10:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート参加者募集中
6/21 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/20 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/20 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン参加者募集中
6/19 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
takaaki521さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
神奈川県での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムスト（ZAMST）（メンズ、レディース）プレシオーネアームブラックオンライン価格
SuperSportsXEBIO楽天市場支店 2850円

●追求したフィット感。ひとつ上のランニング・ギア●素材:【繊維】ポリエステル/ポリウレタン【繊維外】ポリウレタン(表面プリント部)●サイズ:【SSサイズ】上腕の太さ19〜23cm 【Sサイズ】上腕の太さ22〜26cm 【Mサイズ】上腕の太さ25〜29cm 【Lサイズ】上腕の太さ26〜32cm●フィット感を追求した立体裁断とフリーカット仕様:フリーカットと立体裁断3D計測データを元に導いたパターンを採用することで、カラダのラインに的確にフィットします。また、手首部分の縫い目を無くすことであたりを極限まで減らしたフリーカット仕様を採用しています。●段階着圧設計と筋振動抑制機能:手首から上腕にかけて圧力を段階的に弱める設計で腕全体をサポート。また、腕全体を圧迫することで、疲労につながる筋肉の無駄な揺れを抑えます。●ナノファイバーによるズレ抑制:ナノファイバーとアンチスリップパターンで激しい動きでもズレ落ちを抑制。●筋肉を理想的にサポート:優れた伸縮性を持つ繊維、ライクラ(R)(LYCRA(R))ファイバーを採用し、快適なフィット感とサポート力を提供します。※ライクラ(R)(LYCRA(R))はインビスタ社の商標です。●ナイトランでも安心のリフレクションライン:段階着圧を想起させる流線形のデザインラインが光に反応することで、夜間のランニングも安心です。●「HeiQ SMART TEMP」による体温コントロール機能:皮膚温に反応して生地が汗を乾かす量を調整し体温をコントロール。暑いときには効率的に汗を蒸散して体温を下げ、寒いときには生地が汗を保持することで気化熱による体温低下を抑えます。●日本製※「インソール30日保証インソール返品返金」のキャンペーンに関しては、オンラインストアは対象外となります。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合があります。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合があります。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ザムスト ZAMST マルチウエア他マルチウェア Men's Mens メンズめんず男性 Lady's Ladys レディースれでぃーす女性 SLSL オンライン価格 running_item running_item_underwear maruchi2409 2409lp_comp runitem25 marutitop ランニングジョギング

綾瀬市のテニスコート