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埼玉県でテニス!
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★ダブルス前衛のお仕事（基礎編）@元全日本出場選手による★屋根付き雨天中止なし新座市★
| 主催者 | azu さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-07-26(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-26(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | Club Hit （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
屋根付きでコートでコロナや熱中症にもなりにくい！横のネットが風を抑えますので、屋外よりは風の影響が少ないと思います。 前衛のお仕事 ・詰めるスライスボレーで攻める決めるできない方 ・前衛の動きが分からない方(セオリー) ・前衛の絡みが苦手な方 など 【練習内容】 ラリーでアップ ○基礎練習 ラケット出しにて ・ネット際の死に球の処理(基礎練習) ・ポーチ基礎練習 ・ストレートアタック止め ・下がりながらのスマッシュやハイボレー(軽く) ○展開練習 雁行陣平行陣×2の3種 時間があれば サーブアップ ダブルス形式で練習 など ※内容は変更する場合があります ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ ◎主催者 シングルスのいい練習が出来るところを探していてコーチと出会いました。 癖、得意、をすぐに読み取り個人個人にあうよう、人それぞれのアドバイスをくれます。 変化にもよく気付いてくれます。 テニスを修正したい場合、直すこと大優先で、対コーチの練習が大部分のため、失敗を恐れず周りを気にせず自分のテニスを直すことに集中出来ます。 また、プロ選手基準のコーチの考え方を教えてくれるのが私はとても気に入っています。 基礎力をあげる、再現性を高める、これが出来ていけば試合で勝てる！と。 ちゃんとしたテニスが出来るようになることを基盤に、工夫してレッスンテーマを決めて教えてくださるところも気に入ってます。 【募集人数や時間、費用など】 4名で成立8名程度 4名の場合…レッスン90分＋自主マッチ練習30分 3名以下の場合は時間短縮などで応相談 ・駐車場あります ・集合は10分前を目安にお願いします
- 4/12 (日) 13:10 【朝霞市PCA】単複サーブ+3球目（ショートボールピックアップ）@元全日本選手による 参加者募集中
- 4/12 (日) 11:10 【朝霞市PCA】単複ひたすらフォアハンド(バックハンド)ストローク練習+ゲームで確認@元全日本選手による 参加者募集中
- 3/8 (日) 20:00 【セミプライベートレッスン】★1人1テーマ@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 3/8 (日) 16:00 【ネットプレーあるある】★単（複）浮いたボールを確実に仕留める@元全日本選手による新座市屋根ありオムニ★ 全て終了
- 3/1 (日) 18:00 【主導権を握る】単複ストロークちょい甘ボールを攻める@元全日本選手による新座市屋根ありオムニ 全て終了
- 3/1 (日) 10:00 【ショートリターン処理】単（複）サーブ＋3球目展開@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 2/21 (土) 12:00 ★【サーブ＆ボレーに挑戦】ダブルスサーブ＆ボレーとリターンダッシュ@元全日本出場選手による★屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 2/15 (日) 14:00 ストローク速い準備＋ブロックリターン 基礎の基礎から～単複ひたすら球出しで基礎練習@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市 全て終了
- 2/1 (日) 18:00 ★シングルス様々なパターン練習@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 中止
- 2/1 (日) 16:00 単複ひたすらバッグハンド(フォアハンド)ストローク練習+ゲームで確認@元全日本選手による屋根付雨天中止なし新座市★ 全て終了
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0.6kg/1kg/1.5kg/2kg日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。 サイズ 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） サイズについての説明 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） 素材 ナイロン 砂 色 ピンク2個 ブルー2個 グレー2個 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。