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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-17(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-17(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/28 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/27 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/24 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/22 (月) 11:00 伊奈町丸山初中級テニス 中止
- 12/21 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/17 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/14 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 12/14 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 終了(オフレポ書き込み可)
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商品詳細 【カラー】： ベージュ ブラック グレー 【サイズ】 M/L/XL/2XL M 長さ24cm 上口12cm 下口10cm 腕の周囲24-29cm L 長さ24cm 上口13.5cm 下口11cm 腕の周囲29-32cm XL 長さ24cm 上口14.5cm 下口12cm 腕の周囲32-35cm *手作業による測定のため、多少の誤差が生じる場合があります。あくまで参考値です。 【素材】：ナイロン 縫製：中国 ●マジックテープデザインで自分好む引き締め具合によってサポーターのサイズを気軽に調整できます。必要に応じて締め付けを調整できます。同時に運動中の肘の摩擦を減らします。 ●肘をピンポイントで安定させ、肘にしっかりと巻き付け、しっかりと固定して衝撃を分散させます。着け心地がとてもラクです。広範囲な肘の動きが必要な活動時にサポートします。 四方に伸びるので肘全体を完全にサポートすることができます。サポート力を保持しながらも生地が薄いため、日常生活からスポーツシーンまで使用されます。 ●スポーツする時一定の汗吸性があり、空気がよく流れ、心から着用し心地が快適です。サポーターの内側は、通気性の良いメッシュ素材を採用しているので、汗による蒸れを予防できます。 【適用場合】ひじ用サポーターであり、スポーツシーンの日常生活に幅広く適応できます。バスケットボール、フットボール、 テニス、ゴルフ、野球、卓球、サッカー、ストレッチ、ダンスなど、様々なシーンで活用いただけます。 ご注意】※記載のないアクセサリー、小物等は付属しません。 ●トラブル回避のため、完璧を求められる方、品質に極端なこだわりをお持ちの方はご注文はご遠慮ください！ ●輸送中にできた外箱のへこみや製造段階で付いた傷などがありますが、 機能に問題はございませんなら、当方より対応できません。ご了承くださいませ。 ●何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。