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東京都でテニス!
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【都立小金井公園】8月10日 7時~9時
| 主催者 | forzacs さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-10(日) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-10(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 都立小金井公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
▼募集条件▲ 年齢・性別は問いません。 まわりと協調でき楽しくプレーできる方 NTRP3~3.5位の方 ※ご遠慮したい方 ドタキャンが平気な方 率先して休憩したがる方 ▼内容▲ ウォームアップを15~20分程行い、残り100分はゲーム(ダブルス)を行います。 人数が少ない場合はシングルスを行う場合もあります。 ▼集合場所▲ 直接コートへお越し下さい。 コート番号は、当日管理事務所内掲示板に記載します。 ▼参加費▲ コート代(2,600円)+ボール代(600円)を人数で割ります。 ▼天候が怪しい場合▲ 当ページへ1時間前に掲載。電話連絡の方は6時30分頃にお願いします。 ▼その他▲ やむをえず不参加となった場合は早めにご連絡下さい。 他からの申込があった場合当画面で空きがあっても 締切りとさせて頂く場合もございます点ご了承下さい。 更衣室はあります。
主催者より追加の情報:2025年8月10日 06:25おはようございます。 本日予定通り開催します。 開催中に雨天になる可能性はありますが よろしくお願いいたします。
本日はご参加いただき誠にありがとうございました。 コート代が半分戻りましたので、 お返しできなかった3名様には、 次回お見かけした際にご返金致します。 よろしくお願い致します。
本日はありがとうございました。 1時間でしたが、久々涼しい中テニスが出来て楽しかったです。 また是非宜しくお願い致します!
- 4/19 (日) 7:00 【都立小金井公園】4月19日 7時~9時 参加者募集中
- 4/5 (日) 7:00 【都立小金井公園】4月5日 7時~9時 締切
- 2/22 (日) 9:00 【都立井の頭恩賜公園】2月22日 9時~11時 全て終了
- 1/18 (日) 9:00 【都立井の頭恩賜公園】1月18日 9時~11時 全て終了
-
11/30 (日) 7:00
【都立小金井公園】11月30日 7時~9時
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/16 (日) 9:00 【都立井の頭恩賜公園】11月16日 9時~11時 全て終了
- 11/9 (日) 7:00 【都立小金井公園】11月9日 7時~9時 全て終了
- 9/23 (火) 7:00 【都立小金井公園】9月23日 7時~9時 全て終了
- 9/7 (日) 7:00 【都立小金井公園】9月7日 7時~9時 全て終了
- 7/27 (日) 7:00 【都立小金井公園】7月27日 7時~9時 全て終了
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