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⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番

開催番号 3049620
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-08-14(木) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-14(木) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 尼崎記念公園テニスコート ５番 （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-11-12 10:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「動かされて打つボールの処理」編です。 レベル、経験に関係なく、”変りたい方” ならどなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は 動かされて打つボールの処理にチャレンジです。 ポイントを取るために 相手が取りにくいボールを 空きスペースに打ちたくなりますね。 ・・・普通です。 相手も同様のことを考えて こちらを走らせて、バランスを崩そうとします。 その繰り返しでラリーが続き、どちらかのボールがコートに納まらない場合（アウト or ネット）にポイントが終わります。 すなわち相手は、自分のいるところへ打ってくれません。 テニスの基本には「移動して打つ」なのです。 もちろん できるだけ止まっときと同じように （安定して）打ちたい！！ 上半身を効率的に運ぶ下半身の動きと フォアハンドを取り上げます。 骨盤の入れ替えで上半身を回す動き（モーグル、パワームーブ）をつかむと 様々に応用できます。 どちらの足で近づいて 下半身をどう使うとラケットワークが変わるのか リカバーの動きも つづけてお伝えします。 勝者の習慣(R) では、 基本のフォアハンドストロークを Vfootworkのメソッドを取り入れて 足の運びから段階的にお伝えしています。 序盤はフットワークの基礎、骨盤の向きの意識をじっくりやります。振り回し等の根性練習ではありません。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-14 20:30 -----さんの投稿

フォアストロークは骨盤の動き（バウンドの時は右の骨盤が前で、ヒットの時に入れ替え、打ち終わった時は左の骨盤が前）を上手く行えば良い。動かされた時もそれが基本になる。 ラケットはセットした状態でボールに入っていく！ 暑い中ありがとうございました。

2025-08-14 20:39 -----さんの投稿

本日はモーグルのスキル習得を目指して参加しました。 軸足主体で取り組んだら骨盤の入れ替えがスムーズになり、ボールの勢いも前足を踏み込んだ打ち方(ステップダウン！？)と同じくらいになりました ありがとうございました

2025-08-16 12:28 -----さんの投稿

ラケットセットは、5番ボードに面を向ける、仙骨を軸に骨盤の重心移動の意識。デイバッグではなく、ラケットセット。相手のラケットからボールが出て、ネットを越えるときには、ラケットセット完了しているように、気を付けます。 ありがとうございました。

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尼崎市 のテニスコート
尼崎市記念公園 テニスコート