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神奈川県でテニス!
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4人で練習少&シングルス&ダブルスも(夏Ver.)北部公園 初中級~中上級
| 主催者 |
kurioff
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-09-06(土) 17:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-06(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 北部公園 (神奈川県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
(原則)18才~50代までの方、60代は中級以上もしくは面識ある方、性別・国籍不問。 一般初中級(スクール中級・NTRP3.5程度)~中上級でレベル差を了承頂ける方。 3人や2人になった場合は練習とシングルスになります。 ※夏期の暑さを考慮した練習メニューを一部カット・時短、休憩長め仕様です。 他でも募集してるため時間差で承認出来なくなる事や急に締め切る事もございます。 内容詳細(シングルスはS、ダブルスはWと記します) 4人の場合 20分以内練習(ミニラリー・ロングラリー・ボレスト又はボレー×2)相手をローテして回します。 残り時間でSを先に2マッチ行った後はWを交互に挟んで回します。S全員が総当たり出来(全6G)、W全組み合わせ(全3G)出来る予定です。 ※Sは4G消化・ノーアド・2Gコートチェンジ(水分補給のみ)とします。 ※Wは3G消化(ノーアド・ノーコートチェンジ)、3G目は4P先取のタイブレーク(奇数サーブ交替)とします。 3人の場合 30分以内練習(ミニラリー・ボレー×2・ロングラリー・ボレスト) ※三角をローテしていきます。 残り時間でシングルスを回していきます。 (待機時間が短くなるよう)ベンチを含め三角形をつくり、1ゲーム毎に一つズレて回転していきます。つまり2ゲームプレイして1ゲーム休みを繰り返します。時間までゲーム取り数を積算して競うようにします。 ※夏期は○先、○消化、相談で決める場合あり。 ※満足に出来た場合や単調となった場合は1対2のポイント練習に切り替える場合有 2人の場合 30~50分練習(4人の内容にスマッシュ追加、他やりたい練習相談) 残り時間で1セットマッチ・1デュース・タイブレークありで行います。 ※練習・ゲーム共に休憩を多めにとり、各自の体調優先で行います。 備考) 練習球は用意します。新球は2球使用する予定です。 ※開封済み未使用球(1週間以内)を使用する場合があることをご了承下さい。 ※YONEX TOUR 使用(ボール値上げも安い他銘柄は使いません) 4人500円 3人600円 2人900円
主催者より追加の情報:2025年8月2日 16:23下記の通り参加費・使用球について小変更します。 備考) 練習球は用意します。新球は4球開封使用します(3人以下2球)。 ※開封済み(1週間以内)未使用球を使用する場合がある事をご了承下さい。 ※YONEX TOUR 使用(ボール値上げも安い他銘柄は使いません) 4人550円 3人600円 2人900円
本日は有難うございました。Wイベントで朝夕と丁度良い時間配分で帰宅しても余裕があり充実した1日でした。自分のプレーは特に消極的なミスには正直ストレスでしたが反省して改善の余地は十分と思ってます。幸いラケット替えて目的である腕のダメージは少ないので、これから沢山テニス出来そうですのでまた宜しくお願いします。
本日は、ありがとうございました。盛り沢山な2時間で得した気分でした。プレーは、シングルスで自分らしいプレーができた時間が短時間でここをなんとかしたいです。 またの機会によろしくお願いします。
- 6/20 (土) 19:00 沢山ボレー練習会、楽しく上達menu100分+オプション 海老名運動公園 中級以上 参加者募集中
- 6/14 (日) 16:00 4or6人、沢山ラリー練習会・楽しく上達menu90分+オプション 厚木コート 中級前後~ 参加者募集中
- 6/14 (日) 9:00 1~5人、サーブ打ちっ放し85分+ダブルス 猿ヶ島スポセン(厚木)レベルフリー 参加者募集中
- 6/13 (土) 16:00 一律¥200、シングルスメイン、練習+集まったらダブルスも 飯山Gコート 中上級前後 参加者募集中
- 5/31 (日) 15:00 1~5人、サーブ打ちっ放し75分+ダブルス40分 猿ヶ島スポセン(厚木) 初中級~中上級 締切
- 5/30 (土) 17:00 2~4人、シングルスメイン、練習+集まったらダブルスも 北部公園 中上級前後 参加者募集中
- 5/24 (日) 15:00 1対1、シングルスのストローク練習90分+ゲーム30分 猿ヶ島スポセン(厚木) 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
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5/23 (土) 14:00
4or6人、沢山ボレー練習会☆楽しく上達menu100分+オプション 厚木テニスコート 中級以上
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(4) - 5/17 (日) 16:00 2~4人、シングルスメイン、練習+集まったらダブルスも 厚木テニスコート 中上級前後 全て終了
- 5/16 (土) 17:00 4or6人、沢山ラリー練習会☆楽しく上達menu90分+オプション 北部公園 中級位~ 全て終了
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