トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 218 ウォッチリストに入れる

4人で練習少＆シングルス＆ダブルスも（夏Ver.）北部公園 初中級～中上級

開催番号 3051453
主催者 kurioff さん (男性)
開催日時 2025-09-06(土) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-06(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北部公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-04 19:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkurioffさんのプロフィールはこちら

（原則）18才～50代までの方、60代は中級以上もしくは面識ある方、性別・国籍不問。 一般初中級（スクール中級・NTRP3.5程度）～中上級でレベル差を了承頂ける方。 ３人や２人になった場合は練習とシングルスになります。 ※夏期の暑さを考慮した練習メニューを一部カット・時短、休憩長め仕様です。 他でも募集してるため時間差で承認出来なくなる事や急に締め切る事もございます。 内容詳細（シングルスはS、ダブルスはWと記します） ４人の場合 20分以内練習（ミニラリー・ロングラリー・ボレスト又はボレー×2）相手をローテして回します。 残り時間でSを先に2マッチ行った後はWを交互に挟んで回します。S全員が総当たり出来（全6G）、W全組み合わせ（全3G）出来る予定です。 ※Sは4G消化・ノーアド・2Gコートチェンジ（水分補給のみ）とします。 ※Wは3G消化（ノーアド・ノーコートチェンジ）、3G目は4P先取のタイブレーク（奇数サーブ交替）とします。 ３人の場合 30分以内練習（ミニラリー・ボレー×2・ロングラリー・ボレスト） ※三角をローテしていきます。 残り時間でシングルスを回していきます。 （待機時間が短くなるよう）ベンチを含め三角形をつくり、１ゲーム毎に一つズレて回転していきます。つまり２ゲームプレイして１ゲーム休みを繰り返します。時間までゲーム取り数を積算して競うようにします。 ※夏期は○先、○消化、相談で決める場合あり。 ※満足に出来た場合や単調となった場合は１対２のポイント練習に切り替える場合有 ２人の場合 30～50分練習（4人の内容にスマッシュ追加、他やりたい練習相談） 残り時間で1セットマッチ・1デュース・タイブレークありで行います。 ※練習・ゲーム共に休憩を多めにとり、各自の体調優先で行います。 備考） 練習球は用意します。新球は２球使用する予定です。 ※開封済み未使用球（1週間以内）を使用する場合があることをご了承下さい。 ※YONEX TOUR 使用（ボール値上げも安い他銘柄は使いません） ４人500円 ３人600円 ２人900円

主催者より追加の情報:2025年8月2日 16:23

下記の通り参加費・使用球について小変更します。 備考） 練習球は用意します。新球は4球開封使用します（3人以下2球）。 ※開封済み（1週間以内）未使用球を使用する場合がある事をご了承下さい。 ※YONEX TOUR 使用（ボール値上げも安い他銘柄は使いません） ４人550円 ３人600円 ２人900円

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん 初中級
-----(m)さん 初中級
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
9/14(日)09:50 女D 初中級~中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
主催者のkurioff さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    kurioffさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

D&M ディーエム アスメディサポーター しっかりしめる スリーブタイプ ふくらはぎ用 フリーサイズ ブラック 109714
ムラウチ 1937円

縦横斜めに伸びる生地だから激しい動きにもズレずにフィット■しっかりしめるスリーブタイプNの特長 スポーツ時の身体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。(1) 伸縮性のあるキネシオロジーテーピング理論に基づき、部位に合わせて段階圧力を設計。 　手首周囲の関節の圧迫力を高め、手関節を曲げる・伸ばす・回す等の過度な動きを抑制し安定させます。 (2) 縦横斜めあらゆる方向にストレッチするマルチストレッチ編み製法を採用。 　身体・関節の動きによって伸縮する皮膚に合わせてサポーターも伸縮するため、ズレを少なく抑えます。 (3) しっかりとした生地で、繰り返しの着用・洗濯にも耐えられます。 ■こんな方におすすめ ・ふくらはぎのけが予防や再発防止にご使用ください。 ・バレーやサッカーなどのスポーツ時や、階段の上り下りなどの日常で、ふくらはぎにこわばりを感じる方・疲れやすい方にもおすすめです。 ■装着方法 (1) サポーター内側の青ラインがふくらはぎの全面にきているかを確認してください。 (2) 足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。 (3) 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。 商品情報 素材ポリエステル、ポリウレタンサイズ34‐40cm丈24cm生産国日本 109714　

海老名市 のテニスコート
北部公園 テニスコート
海老名市 のテニスの試合