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トップ > 東京都でテニス!
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シングルスゲーム練習（一般上級）☆多摩市 奈良原公園庭球場

開催番号 3051839
主催者 leaf5 さん (男性)
開催日時 2025-08-09(土) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-08(金) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 奈良原公園庭球場Ｃコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-15 12:42現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のleaf5さんのプロフィールはこちら

個人開催です。 募集レベル：区・市民大会（Aクラス）、実業団、JOP、草トー（オープン）などの大会に出場し、上位入賞等の戦績がある一般上級の方（NTRP 5.0～）またはそれに準ずる実力の方。 定員を超える応募があった場合はテニスレベルや大会戦績、過去の対戦成績などを参考に選ばせていただきます。 ※承認後に前日または当日キャンセルされた場合、新たにご参加の方が見つからなかった場合にはコート代全額分をご負担いただきますことご了承ください。 ※同日２つの時間帯を募集している場合：確認時２つ同時に応募があった場合は上記の基準でどちらかを選ばせていただき、基本的に片方の時間帯は開催中止とさせていただきますのでご了承ください。 開催内容 30分程練習後、終了時間までシングルスゲームをお願いします。 練習内容はショートラリー、ロングラリー（真ん中とクロス両サイド)、ボレー対ストローク、スマッシュ、サーブ&リターンを予定しております。 ゲーム形式：１セットマッチ、ノーアド、ゲームスコア6－6後７ポイントタイブレーク。 セルフジャッジで行います。フェアプレーでお願いします。 練習内容のリクエスト等ございましたらお気軽にお知らせ願います。 参加費：1,000円以内 練習球、試合球（YONEX TOUR NEW缶4個入り）、シングルススティックなどこちらでご用意いたします。 ※PayPayでのやり取りによる精算も可能です。 会場設備：有料駐車場 22台（入庫後30分までは無料。以降、1時間ごとに100円。）、自販機、トイレ 雨天時 天候が微妙な場合は、１時間前までに判断してご連絡いたします。 ほとんど気にならないくらいの小雨の場合は基本的に決行を予定していますので現地に集合をお願いします。 他にご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/24(日)08:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着 テーピング 肩・腕・手首用 37.5mm×4.5m ベージュ スポーツ
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肩・腕・手首用 37.5mm×4.5mベージュ/腕・手首用 37.5mm (x 1)/PS283・Size:腕・手首用 37.5mm (x 1)・パッケージ個数:1・キネシオロジーテープとはキネシオロジーテープは伸縮性のあるテープです。筋肉のサポートから関節の固定まで、目的や部位の状態に応じて多様な使い方ができるのが特徴です。・ハードなスポーツに! しっかり粘着シリーズはマラソン、ランニング、バスケットボール、バレーボールなどハードなスポーツに適しています。ライトなスポーツには「プロ・フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気」もご検討ください。・強粘着ではがれにくい他社製品の約1.6倍の粘着力でハードなスポーツでもはがれにくい。快適通気の約1.8倍の太さの糸を使用しており、厚手の生地でしっかりサポート。・水に強い撥水加工汗や水に強い撥水加工を施しており、夏場のトレーニングやシャワーでもはがれにくい。・使用部位25幅は親指などの指、37.5幅は肩・腕・手首、売れ筋の50幅は足・膝・ふくらはぎ・足首、75幅は腰・膝・太ももに適して商品紹介 商品特徴 ●ハードなトレーニングやスポーツで疲れた筋肉と関節をサポート。 ●厚手の生地がしっかり貼りついてはがれにくい。 ●伸縮性にすぐれ、筋肉・関節にしっかりフィット。 ●低刺激粘着剤使用。 ●汗・シャワーにも強い撥水加工。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない(症状が悪化するおそれがあります。) (1)骨折直後 (2)靭帯損傷直後 (3)傷口 (4)皮膚炎 (5)粘着テープ類によるかぶれやアレルギー症状がある方 2. 使用中に発疹、発赤、かゆみなどの症状があらわれた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 3. テープを貼るときはひっぱらない。(お肌を傷つけるおそれがあります。) 4. テープをはがすときは、皮膚への負担を最小限にするため、皮膚が持ち上がらないように押さえ、テープを折り返しながら、ゆっくりはがす。 5. テープを強く引っぱって貼ると、皮膚に持続的な緊張が加わり、皮膚障害の原因となる場合があるので注意する。 6. 監督を必要とする保護者の指導のもとで使用する。 7. かぶれを防ぐために (1)かゆみや痛みを感じた場合は、すぐにはがす。 (2)同じところに続けて貼らない。 (3)お肌に合わない場合は、すぐにはがす。 ご利用方法 (1)お肌の汗や油脂をふき取る。 (2)貼る部位に応じた長さにテープを切る。 (3)テープをはく離紙からはがす。(※フロントラベル裏面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照。) (4)基本の貼り方 ●筋肉にそって貼る場合は：筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。 ●関節を包み込むように貼る場合は：テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。 保管のしかた： (1)小児(6才以下)の手の届かないところに保管する。 (2)水にぬれたり、直射日光があたらないように注意し、湿度が低く涼しいところに保管する。 原産国 日本 原材料・成分 ●使用上の注意：1. 次の場合は使用しない(症状が悪化するおそれがあります。) (1)骨折直後 (2)靭帯損傷直後 (3)傷口 (4)皮膚炎 (5)粘着テープ類によるかぶれやアレルギー症状がある方 2. 使用中に発疹、発赤、かゆみなどの症状があらわれた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 3. テープを貼るときはひっぱらない。(お肌を傷つけるおそれがあります。) 4. テープをはがすときは、皮膚への負担を最小限にするため、皮膚が持ち上がらないように押さえ、テープを折り返しながら、ゆっくりはがす。 5. テープを強く引っぱって貼ると、皮膚に持続的な緊張が加わり、皮膚障害の原因となる場合があるので注意する。 6. 監督を必要とする保護者の指導のもとで使用する。 7. かぶれを防ぐために (1)かゆみや痛みを感じた場合は、すぐにはがす。 (2)同じところに続けて貼らない。 (3)お肌に合わない場合は、すぐにはがす。 使用方法 ●使用方法：(1)お肌の汗や油脂をふき取る。 (2)貼る部位に応じた長さにテープを切る。 (3)テープをはく離紙からはがす。(※フロントラベル裏面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照。) (4)基本の貼り方 ●筋肉にそって貼る場合は：筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。 ●関節を包み込むように貼る場合は：テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。 (保管のしかた) (1)小児(6才以下)の手の届かないところに保管する。 (2)水にぬれたり、直射日光があたらないように注意し、湿度が低く涼しいところに保管する。

多摩市のテニスコート
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