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（プロから教えを受けた）ストロークラリー中心の練習会/一般中級の方/上柚木公園テニスコート/1面・2H

開催番号 3053809
主催者 mnyhp758 さん (男性)
開催日時 2025-08-11(月) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-10(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上柚木公園テニスコート（東京都） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-11 19:36現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmnyhp758さんのプロフィールはこちら

＜テニスオフ詳細情報：練習中心のオフテニス＞ お互いのテニスの技術の向上を目指すために、プロから教えを受けたストロークラリーの練習を 主催者とマンツーマンで行い、又、主催者と交互にラケットによる球出しを行うラリーの練習会です。 末尾まで読んで納得いただけたら、お申し込みください。楽しくやりましょう。 【募集対象】 （１） レベル：一般中級で、主催者の進行に協力していただける方 なお、中上級以上の方でもレベルに合わせていただけるのであれば、ご参加ください （２） 年齢と性別：ラケットによる球出がストローク程度にできる方なら老若男女問わずどなたでもOK （３）募集人数：1名 （４）その他 ドタキャンの可能性のある方やボールを追わない方、追えない方はご遠慮ください。 なお、他でも募集をかけていますので、定員になり次第、強制的に、即、締め切ります。 【練習内容】：メインの練習は全面対半面のラリー練習です。各練習項目は時間を計って 行う予定です。ラリーはつなぎのラリーでコントロールをつける中心のラリ―を目的とし、 決定打を決める練習ではありません。また、時間の都合上、各練習項目をピックアップして、 行う場合もあります（ご了承ください）。 （１）ミニラリー （２）手出しの球出し （３）逆の手出しの球出し（テイクバックを早く行う練習） （４）ラケットの球出し ①クロス（コート外に出されたときの対応の仕方を含む） ②逆クロス（コート外に出されたときの対応の仕方を含む） ③ショートクロス ④ドロップショット （５）正面ラリー （６）クロスのラリーと逆クロスラリー （７）全面対半面ラリー（かなりハードな練習）、 （８）サーブの練習（主催者は肩を痛めているためリターンをします） 【その他】 （１）使用するボールについて 練習は主催者の練習用のボールを使用します。。 （２）料金：750円のみ （３）支払方法：現金のみ（硬貨での支払を希望します） （４）駐車場： 駐車場あり （５）雨天中止は1時間前に連絡します。前日のNHKの6：25分頃の天気予報で降水率が高く、 コート状況が不良と予測される場合は、前日でも中止します。 （６）保険未加入につき、怪我、個人の持ち物などの紛失等は自己責任でお願いします。 （７）その他 ①飲料水の自販機、更衣室、トイレあり。 ②怪我がないように準備運動を行っておいてください。 ③当日体調不良と感じたら、遅滞なく、主催者の携帯電話に欠席の連絡（メール）をお願いします。 急用・体調不良、不慮の事故以外のキャンセルはご遠慮ください。 キャンセル料はいただきません。 ④当方からの連絡は携帯からのメールまたはオフテニスからのメールで行います。 ⑤動画撮影は御遠慮いただいております。 ⑥オフレポは省略されて結構です。 ⑦コート番号は連絡時にお知らせします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/24(日)08:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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商品情報商品仕様材質：ナイロン80％　ポリウレタン20％カラー：ベージュ適応サイズ　ひざまわり：約24～45cmまで使用上の注意●ご使用後、着圧のあとが脚に残る場合がありますが、しばらくすると元に戻ります。●部分的に締め付けが強くなるおそれがありますので、着用後はできるだけシワをのばしてください。●着圧機能のついた製品との併用は危険ですのでおやめください。●最初は短時間の着用から開始して、徐々に着用時間を延ばすようにしてください。●使用感には個人差があります。●お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合、気分が悪くなったり、発疹、痛み等の異常を感じた場合はすぐにご使用を中止してください。●下記のような症状のある方は本品着用に関して事前に医師にご相談ください。現在、病気やけがなどによるむくみやだるさを感じる方血圧の高い方心臓・腎臓などに障害のある方かゆみや発疹を起こしている方血行障害を起こしたことがある方その他体に異常を感じる方●ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合は、すぐにご使用をおやめください。●妊娠中の方や妊娠の可能性のある方、また就寝時にご使用する場合は、本品の使用について事前に専門医にご相談ください。●サイズが合わない場合は無理に着用しないでください。●同じ姿勢を長時間続けると締め付けの強い部分ができてしまいますので、過度な着脱を繰り返してください。●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れるおそれがあります。着脱の際はご注意ください。●乳幼児の手の届かない場所に保管してください。●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。●本来の目的以外でのご使用はおやめください。●本品の仕様やデザインは予告なく変更する場合があります。●印刷の都合上、実際の商品と多少色が異なる場合があります。ヘアドライタオル注意事項・ご使用になられる前は必ず水洗いをしてからご使用ください。・本来の用途、目的以外でのご使用はおやめください。・火のそばや高温になる場所には置かないでください。・非常に細かい繊維を使用しているため手肌が荒れていると繊維が引っかかる場合があります。・衣類乾燥機を使用しないでください。・本製品を湿った状態で置いたままにしないでください。場合によっては色移りする可能性があります。・極細繊維を使用しているため、光沢のある素材に使用するとキズを付ける恐れがあります。　あらかじめ目立たない場所で試してからご使用ください。・ゴミや砂などが付着したまま使用しないでください。表面をキズつける恐れがあります。・本品は消耗品です。使用を続けることにより繊維が摩耗し劣化します。　使用・保管状況によっては比較的早く摩耗・劣化することがあります。着圧ソックス ふくらはぎ サポーター 着圧 ベージュ 脚痩せ こむら返り 防止 むくみ解消 タイツ 足の疲れを取る グッズ 立ち仕事 疲れない 筋肉 サポート 加圧ソックス 男女兼用 ストッキング 靴下 血行促進 エコノミー 症候群 対策 車 デスクワーク 足の冷え 対策 着圧サポーター 足がつる 対策 美脚 サポーター 引き締め 着圧 ソックス 強圧 編み 家事 脚 ランニング ウォーキング ゴルフ マラソン 健康グッズ プレゼント 父 高齢者 ギフト ※※※※※※※※※※※※※※販売価格を安価にする為、化粧箱はたたんでお届けします。※※※※※※※※※※※※※※着圧ふくらはぎサポーター+ヘアドライタオル1枚付でのお届になります。（タオルのカラーはランダムでお届けします。）足のこんなお悩みありませんか？・立ち仕事の足の疲れがとれない・足のむくみが気になる・足先が冷えたり、足がつる…・歩行をサポートしたいそのお悩みに段階着圧のサポーターがオススメ！極薄なのにしっかり着圧する、ふくらはぎ用のサポーターです。【ふくらはぎサポートでぐんぐん歩ける！】ふくらはぎに沿って配置された着圧ラインが、腓腹筋のブレを抑制し、柔軟な動きに対応してくれることで、安定した歩行をサポート。【腓腹筋とアキレス腱に沿ったストレートライン】腓腹筋からアキレス腱にかけて、上からなぞるように施されたストレートラインは、まるで「テーピング」のように施されており、足首の上部やアキレス腱に違和感を感じる際に、ブレを抑制しサポートしてくれます。スポーツ時に着用することでケガの予防にもなります。【360度配置された4段サポート構造！】ふくらはぎの真ん中あたりから足首あたりにかけて、ぐるりと施された4周の着圧ラインは、つま先を上げたり、足首を動かすのに重要な役割をもつ「前脛骨筋」もサポート！ブレを抑制し、安定感を与えます！またむくみや足の疲れの軽減にも効果が◎睡眠時の着用することで足のつりなども抑制してくれます。【ソフトなはき口で食い込みにくい】とにかくのび～るからはきやすい！激しい動きでもズレにくく、360度ふくらはぎをサポート♪【通気性に優れた薄型設計で蒸れずに快適】厚さ約1mmの極薄タイプで、パンツの下にはいても響きにくくお出掛けにピッタリ！各部に大小のメッシュを配置し、伸縮性と通気性を両立させています。そのため、日常使いに最適なふくらはぎサポーターです。【専門家監修だから納得の使用感】柔道整復師「松本 淳 氏」監修安心してご使用いただけます。左右兼用＆男女兼用(2枚組)♪様々なシーンで大活躍♪日常生活からスポーツまで様々なシーンでご使用いただけます。【吸水速乾タオルについて】圧倒的な吸水力でバスタオルいらずと話題のヘアドライタオルです。約900mlもの水分をグングン吸水可能◎髪が早く乾くのでドライヤー時間も短縮になりますよ。この機会にぜひお試しください。※カラーはランダムでおつけします【材質】ポリエステル80%・ナイロン20%【サイズ】約30×90cm【原産国】中国 11

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