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【松伏ナイター】サーブ練習会（8/24）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-08-24(日) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-24(日) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ８月２４日（日）午後７時から午後９時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
今日もありがとうございました。 スライスサーブの習得と、リターンからのストローク継続を目標にしていましたが、どちらもまだまだ思い通りとはなりませんでした。 みなさんのサーブははねるし、重い感じがしました。 サーブの練習ができるこのオフは大変ありがたいです。 また、よろしくお願いいたします。
【松伏ナイター】サーブ練習会（8/24）参加者の皆さん、蒸し暑い中、定員割れで、主催者含め４名の練習会となったため、お隣コートへ転がったボールの回収が大変でしたね。お疲れ様でした。▽新型コロナウイルス感染症から復活して、体調も良くなってきましたが、本日もサーブがサービスラインを割るオーバーが多く、デュースサイドからは浅いワイドが決まる場面がありましたが、アドサイドのワイドが打てなくなっているので、練習して早く克服したいと思います。(ガチガチに硬い体が少しでも柔軟になるよう、Dr.stretch に通ってみることにした主催者より...)
皆様、お疲れさまでした。◆本日は、悪条件が重なり、レベルアップどころか、ダメダメでした。悪条件とは、①昨日のテニス練習会帰宅後、冷房の効いた部屋でリクライニングシートに4時間以上、同じ姿勢でPC画面を見ていて、結果、腰に違和感が！、②いつもは23：30～24時くらいに就寝する所、25時まで就寝しなかった為、若干睡眠不足。③本日、急遽、引っ越し手伝いを東京ですることになり、酷暑のなか、久々に電車に乗って、大汗をかいた（引っ越し作業自体は、短時間＆簡単でしたが、駅までの自転車や電車に乗る前後で大汗。）④本日の練習中に、腰の痛みが悪化して、フットワーク時に時々痛みが！。以上により、ここ2年くらい悪化していたフラットサーブは、確率・スピード共に、更にダメダメでした。途中から、トップスライスやスピンサーブオンリーに切り替えて、脱力して打ったところ、こちらは若干良くなりました。
◆改善継続中のフォアハンドは苦手意識が強く、昨日の練習会では全く使い物にならない状態でしたので、本日は強気で積極的に打つようにしたところ、若干良くなりました（エヴ〇ン〇リオンのセリフではないですが、『逃げちゃだめだ』ですね！◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
皆様お疲れ様でした。 今日もいつものようにスライスサーブの練習しました。「曲がるスライスサーブ」みたいなyoutubeをいくつか見て、それらを試してみましたがあまり曲がらなかったようです。以前よりスライスサーブっぽくはなってきたのですが。また練習させてください。
- 3/29 (日) 15:00 【松伏】サーブ練習会（3/29） 参加者募集中
- 3/28 (土) 11:00 【松伏】サーブ練習会（3/28） 参加者募集中
- 3/21 (土) 11:00 【松伏】サーブ練習会（3/21） 参加者募集中
-
3/14 (土) 13:00
【松伏】ゆったりラリー練習会（3/14）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/14 (土) 11:00
【松伏】サーブ練習会（3/14）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 3/14 (土) 8:00 【越谷】サーブ練習会（3/14） 中止
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3/8 (日) 14:00
【沼辺】サーブ練習会(3/8）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) -
3/8 (日) 12:00
【沼辺】がっつりラリー練習会（3/8）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(7) -
3/8 (日) 8:00
【越谷】ゆったりラリー練習会（3/8）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) -
3/7 (土) 14:00
【越谷】サーブ練習会（3/7）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(7)
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