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東京都でテニス!
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初中級〜中級程度 シングルスゲーム 清瀬市コミュニティプラザ
| 主催者 | sim90 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-11(月) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-11(月) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 清瀬市コミュニティプラザテニスコート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
ウォームアップ(10〜15分程度)後、4ゲーム消化ノーアドでシングルスのゲーム形式を回していきます。それぞれ1周回った後は、4か2ゲーム消化でゲームをします。(主催者合わせて2人のみの場合は6ゲーム先取のゲームをします) 【注意事項】 後ろの狭いコートです。 シングルスポールはありません。 ボールは開封1ヶ月以内のプレッシャーボールを使う予定です。 コート番号は個別に連絡します。 準備運動は各自お願いします。 体調不良時などの際には申し出をお願いします。 怪我及び施設設備毀損等は各自の責任で対応をお願いします。 安全に配慮してのプレーをお願いします。 【費用について】コート代を人数で割ります。2人:300円、3人:200円 現金またはpay payが対応可能です。 なるべくお釣りのないようにご協力ください。小銭はお釣り対応できるようにしますが、高額紙幣(5000円、10000円)は対応できかねます。 【中止判断について】 1時間より前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。
主催者より追加の情報:2025年8月11日 13:19雨が降りそうなので(現在のところ降っているので)、もしコンディション的に難しいと思えば、欠席のご連絡いただいて差し支えないです。 特にペナルティなどはありません。 よろしくお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | またお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/13 (土) 9:00 初中級〜中級程度 シングルスゲーム 清瀬内山 締切
- 12/6 (土) 11:00 初中級〜中級程度 練習&ゲーム 清瀬内山 中止
- 11/30 (日) 9:00 初中級〜中級程度 シングルスゲーム 清瀬内山 全て終了
- 11/22 (土) 11:00 中級程度 シングルスゲーム 清瀬内山運動公園 全て終了
- 11/22 (土) 9:00 中級程度 ダブルスゲーム 清瀬内山運動公園 全て終了
- 11/3 (月) 15:00 初中級〜中級 シングルスゲーム形式練習 清瀬内山運動公園 中止
- 10/18 (土) 11:00 初中級〜中級程度 シングルスゲーム 清瀬内山 中止
- 9/20 (土) 15:00 初中級〜中級程度 シングルスゲーム 清瀬内山 全て終了
- 8/31 (日) 7:00 初中級〜中級程度 シングルスゲーム形式練習 清瀬内山運動公園 中止
- 8/24 (日) 7:00 初中級〜中級程度 シングルスゲー 清瀬内山運動公園 中止
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ミリタリーショップ レプマート
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デッドリフト 筋トレベルト ウェイトリフティング腰のケガを予防しながら高負荷トレーニングをサポート男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。筋力トレーニング用ベルトの詳細こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。付属品:バックル取付用工具SサイズMサイズベルト全長約90cm約100cmベルト幅約10cm約10cmベルト厚さ約15mm約15mm重量約1.8kg約1.9kg他のバリエーションはこちら[ Mサイズ ][ Sサイズ ][751][d01310135047107510000] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷[デッドリフト]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。【筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]】男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷IRONMIND ツイストYOリスト 手首を鍛える器具フィンガートレーナー 指プラー シリコン製 トレーニング器具 リハビリIRON MIND イーグルロープ 指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237バーベルシャフト ステンレス製 スリーブ径50mm トレーニング器具



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