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東京都でテニス!
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【マ】ゲーム練習 初中級～中級
| 主催者 | mmarilyn さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-10(日) 06:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-10(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩川六郷橋公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
■内容：ウォーミングアップをしてから試合形式(ダブルスゲーム)を行います。 ■参加条件：初中級から中級。(男女年齢不問) 中級以上の方であっても、 レベル違いの方とご一緒に楽しんでいただける方であれば歓迎致します。 尚、承認は基本的に申込み順としていますが、都合によって、 お断りさせて頂く場合がありますのでご容赦下さい。 また、他サイトでも募集をしている為、 途中で募集を打ち切ることがあります。 ■詳細：参加者MAX5名（主催者及び主催者枠含む） ４ゲーム固定、ノーアド。 ・場所：多摩川緑地六郷橋テニスコート クレー（コートNo.は承認時にお知らせします） ・参加費：900円予定(但し、参加人数による) 尚、自動決済は不可。現金のみ。 ・ボールをこちらで用意します。 ■注意事項：直前のキャンセルは出来るだけお控え下さい。 ・コートはクレーコートとなりますので、当日晴天であったとしても、 前日等が雨だったり、コートコンディションが悪い場合は、施設自体が使用出来ない場合があります。 ・中止の場合は、当日1時間位前にご連絡致します。必ずオフ開催の有無をご確認の上お越し下さい。 また、大田区うぐいすネットのホームページで、当日の施設の利用について確認できます。 ・個人開催となっていますので、各種保険には加入しておりませんので、 事故や怪我、貴重品の盗難、器物破損等については、それぞれ個人の責任でお願い致します。 それでは、楽しいテニスを皆さんと一緒に。 以上
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 楽しみにしてます |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 初中級 |
| -----(m)さん | |
| -----(f)さん | 初中級 |
| -----(m)さん | 初中級 |
- 12/13 (土) 12:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 参加者募集中
- 12/13 (土) 10:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 参加者募集中
- 12/7 (日) 12:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/7 (日) 10:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 終了(オフレポ書き込み可)
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12/7 (日) 8:00
(レッスン)ボールとの距離感を掴もう！ 初級～中級
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/6 (土) 12:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/6 (土) 8:00 (レッスン)ボールとの距離感を掴もう！ 初級～中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/6 (土) 8:00 ダブルスゲーム練習 初中級～中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (日) 14:00 (レッスン)ボールとの距離感を掴もう！ 初級～中級 全て終了
- 11/30 (日) 12:00 (レッスン)基本からのボレー 初級～初中級 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。