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東京都でテニス!
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夏の雲公園➰➰日陰のコート➰➰/初中級～/基礎練習
| 主催者 |
tenne
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-08-16(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-16(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 練馬区夏の雲公園庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
性別不問、初中級位からの方を募集します。 【日時】2025.8.16(土)15:00-17:00 【人数】Max8人 【参加費】ひとり 400円 【練習内容】各ショットの練習です。球出しによる練習はありません。 ※主催者はコーチングのスキルはありません。練習のお相手願います。 天候不良等で中止の場合は、一時間前を目途に追加情報でお知らせします。 ※申し込み最終日(開催当日)の承認作業は昼頃になります。 ✨開始時刻にはすでに日陰のコートです‼️ 夏の雲公園庭球場 〒179-0072 練馬区光が丘3丁目5番1号 電話：03-5997-7630
- 4/29 (水) 17:00 光が丘公園/～初中級まで/練習多めダブルスゲーム 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 練馬区豊玉中公園3時間/中級/基礎練習 参加者募集中
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4/12 (日) 13:00
練馬区豊玉中公園/初中級～中級/ダブルスゲーム
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/11 (土) 17:00 練馬区夏の雲公園庭球場/初中級～/基礎練習 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/5 (日) 13:00 東京都光が丘公園/初中級～中級/ダブルスゲーム 全て終了
- 4/4 (土) 15:00 松の風文化公園3時間/初中級～中級/ダブルス練習多め 中止
- 3/29 (日) 15:00 練馬区夏の雲公園庭球場/初中級～中級/ダブルスゲーム 全て終了
- 3/28 (土) 15:00 東京都光が丘公園/初中級～中級/ダブルスゲーム 全て終了
- 3/28 (土) 13:00 東京都光が丘公園/初中級～中級/ダブルスゲーム 全て終了
- 3/22 (日) 15:00 練馬区土支田庭球場/初中級～中級/ダブルスゲーム 全て終了
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スポーツショップSCARABEO
1650円
アスメディ サポーター レベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ もも用 日本製 1枚入 108342 スポーツテーピング理論で的確に動きをアシストし、アクティブに外出したい時におすすめ！もも裏面のトラブルには、圧迫面をもも裏面にして着用するとアシストされます。 ▼ちゃんとしめるスリーブタイプの特長日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。(1) スポーツテーピング理論に基づき、もも前面部を段階的に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。もも裏面のトラブルには、圧迫面をもも裏面にして着用するとアシストされます。(2) 内側が起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱ができます。(3) 繰り返し着用可能な耐久性のある生地を使用してるので、長くお使いいただけます。▼こんな方におすすめ・もものけが予防や再発防止、疲労対策にご使用ください。着用によりももの負担を軽減します。・階段の上り下りやウォーキングなどの日常やレジャーで、ももにこわばりを感じる方・疲れやすい方にもおすすめです。▼装着方法(1) サポーター裏面の青ラインがももの前にきているか確認してください。もも裏のトラブルには青ラインをもも裏に合わせてください。(2) 足を通し、ももまで引き上げてください。(3) 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみをつくらないように均等に上げてください。 5