トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
232
ウォッチリストに入れる
Tweet
青山の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ )8月14日 15時00分~ 17時00分 青山運動場 テニスコートB
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-08-14(木) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-13(水) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 青山運動場 テニスコートB (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
直前に見つけました! 暑い時間帯なので 人が集まるか不安ですが(天気予報では32度) 私は練習したいので 開催します! 15分ショートラリー 40分ロングラリー 50分 サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目まで 残り時間 ロブ&スマッシュ(運動量多いです) 2列ストレートで球出しした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜④は2球交代 ⑤〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません サーブやスマッシュの上からの攻撃を強化したい方のみご参加下さい。 安い練習会を探している方は ご遠慮ください。 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。
主催者より追加の情報:2025年8月14日 07:37おはようございます ヒロカップは32回開催して雨天中止は1回のみの晴れ女の寛子です ここ数日の練習で2回ほど途中から雨が降り ボールが濡れ それにより2回ほど干したボールもあります 今日はほぼ新球含めて30球強持参しますが 練習中に打感がおかしいと思ったら 破棄してください ボールがたくさんコート内に転がると 踏んで捻挫等の原因になります。 ボールが転がっていて危ないと思ったら積極的に声をかけてください。 怪我してからでは遅いので、皆さんよろしくお願い致します。 ロングラリーから以下番号でまわします ①freebalanceさん ②しのさん ③むなかたさん ④Suzu-1979さん ⑤マンダムさん ⑥ナナさん ⑦ヒロカップ寛子
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 7/14 (火) 17:00 試合出ているひと〜 で基礎練とシングルス 7月14日17時~19時 麻布運動場 C 参加者募集中
- 7/7 (火) 11:00 試合出ているひと〜 で基礎練してからの 2ポイント先取シングルス 7月7日11時~13時芝公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/1 (水) 13:00 楽しくシングルス〜7月1日 13時00分~ 15時00分 猿江恩賜公園 全て終了
- 6/30 (火) 12:00 ワンコイン サーブからのシングルス6月30日 12時~ 13時 青山運動場 B 全て終了
- 6/16 (火) 9:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️6月16日 09時~ 11時 日比谷公園 全て終了
- 6/8 (月) 9:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス 6/8月9-11芝公園 全て終了
- 5/25 (月) 13:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス5月25日 13時~15時 芝公園 全て終了
- 5/15 (金) 12:00 試合出ているひと〜でワンコイン シングルス 5月15日12時~13時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 5/15 (金) 9:00 試合出ているひと〜(出てみたいひと〜) でシングルス‼️5月15日 09時~ 11時 猿江恩賜公園 全て終了
- 5/11 (月) 17:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️5月11日 17時~ 19時 日比谷公園 全て終了
-
主催者指定アラート
qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ウエストシェイパー ネオプレン素材 発汗 ダイエット 減量 ウエイトトレーニング 筋トレ フィットネス 腰用サポーター エンボス加工 イエロー ブラック ピンク ブルー グリーン 多色展開
ふんわり暮らし鞄店
4487円
・本体素材: ネオプレン素材・対象: 成人・用途: ボディメイク、発汗ウエストシェイプ、ダイエット運動・サイズ: 約95x20cm・適用シーン: ランニング、フィットネス、スポーツトレンド、サイクリング、ハイキング、登山、キャンプ、プロテクター、釣り・カラー: イエロー、ブラック、ピンク、スカイブルー、蛍光グリーン・保護部位: 腰・カテゴリ: ウエストプロテクター



iCalendar