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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-16(土) 13:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-16(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間です。コートの移動はありません。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 明日はやや涼しそう？よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 5/24 (日) 11:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 5/23 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 5/23 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンドとダブルスの練習会(中級以上) 参加者募集中
- 5/17 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 5/16 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手練習とボレーストローク力向上練習会(中級以上) 締切
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5/11 (月) 11:00
秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/10 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (土) 9:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手練習とボレーストローク力向上練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
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5/4 (月) 13:00
赤塚公園（板橋区）シングルス練習試合(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/3 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合とダブルス練習会(中級以上) 全て終了
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足首サポーターは、通気性と伸縮性に優れた素材を使用し、快適な装着感を提供します。アキレス腱をしっかりとサポートし、3点固定により無駄な動きを軽減します。薄型設計で、日常生活やスポーツ活動においても違和感なく使用可能です。オープンヒールデザインにより、足首と足裏をしっかりとサポートしながらも、自由な動きを実現します。サイズはSから2XLまで、4色展開で、どんな足にもぴったりフィットします。内容 足首サポーター カラー展開 ピンク/ベージュ/ブラック/グレー サイズ展開 S/M/L/XL/2XL 素材 ポリエステル 注意事項 商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 画像のサイズ表をご参考ください。実物を一つ一つ採寸しておりますので、2〜3センチの誤差が出る場合がございますが、ご了承ください。 商品説明文 足首サポーターは、通気性と伸縮性に優れた素材を使用し、快適な装着感を提供します。アキレス腱をしっかりとサポートし、3点固定により無駄な動きを軽減します。薄型設計で、日常生活やスポーツ活動においても違和感なく使用可能です。オープンヒールデザインにより、足首と足裏をしっかりとサポートしながらも、自由な動きを実現します。サイズはSから2XLまで、4色展開で、どんな足にもぴったりフィットします。 安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ ・到着日から7日間対応致します。 ・在庫がある商品に限ります。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間、返品OK◎ ※イメージ違いによる返品も可 ・到着日から7日間対応致します。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。