トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 424 ウォッチリストに入れる

★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3061263
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2025-08-30(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-30(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-08-30 13:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-30 23:10 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。 楽しく練習させていただきました。 また機会がありましたらよろしくお願いします。

主催者のtennis2012 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tennis2012さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ミグラトレイル フィットシャワー ウォーターキャリーキット MT44-5011 G7555 コヨーテ
ニッチ・エクスプレス 3740円

ミグラトレイル フィットシャワー ウォーターキャリーキット MT44-5011[G7555]▼持ち運びに便利なコンパクトシャワーキットコンパクトなシャワーヘッド「フィットシャワー」と、軽量ウォーターキャリー「ウォーターキャリー 2.0L」を組み合わせたシャワーキット。付属のウォーターキャリーは、丸めてコンパクトに収納できるアウトドア仕様。ウォーターキャリーに水を入れると、シャワーヘッドを装着したまま自立する安定設計。電源やポンプを必要とせず、水を入れてそのまま使えるシンプルな構造で、アウトドアギアや釣具の洗浄、砂の付いた手足の洗い流しなど、さまざまなシーンで便利に使える。■特徴●コンパクトで軽量・高剛性ナイロン樹脂にグラスファイバーを織り交ぜた強化樹脂を使用。落としても割れにくいアウトドア仕様で軽さと剛性を両立。全体に施されたタクティカルなデザインのリブは、回しやすくペットボトルへの装着もスムーズ。衝撃に強いデザインが落下時のダメージを軽減。【意匠登録出願中】●機能デザインアウトドアでの使用を想定し、シャワーの流量と時間にストレスを感じないよう検証を重ね、穴の数と配置を最適化。※「ウォーターキャリー2.0L」で約45秒間シャワーが使用可能。●素早くスムーズな注水シャワーキャップを外せば大口径の注水口になり、漏斗(じょうご)代わりとして素早くスムーズに注水できる。●シリコンキャップ本体を不意に倒した際の水漏れを抑え、シャワーの噴出口を衝撃から保護する。ノブの穴にカラビナ等を取付けることで吊り下げて収納できる。【使用上の注意】※キャップは完全な止水を保証するものではありません。車内やテント内では本体が倒れないよう十分ご注意ください。　※総重量が1kgを超える場合は、キャップのノブだけを持って持ち上げないでください。●フローホース「ウォーターキャリー2.0L」で使用する際は、フローホースは不要です。ペットボトルで使用される場合は、フローホースを取付けることで外気を自然に吸い込み、ストレスのないシャワー流量を実現。材質は変形や劣化が少ないシリコン製。使用後はホースをシャワーヘッド内へ収納可能。【使用上の注意】※ペットボトルに装着して使用する際は、必ずフローホースを取付けてください。●キャップの紛失防止に「ウォーターキャリー2.0L」に「フィットシャワー」を装着した際、取外したキャップはシャワーヘッド内に収納しておくことができる。また、キャップを収納したままシャワーを使用することも可能。※収納の際は、キャップを裏向きにしてください。※フローホースは「ウォーターキャリー2.0L」では使用しませんので、紛失しないよう別の場所に保管してください。●ストレージバッグ水滴がついたままでも乾燥を妨げない、通気性に優れたストレージバッグを付属。クッション性が高く、収納時の破損や傷を防止する。※カビの発生を防ぐため、シャワーヘッド内部の水滴は軽く拭き取ってから収納してください。●かさばらず持ち運びに最適重量はわずか約35g。ポリエチレンとナイロンの複合材によるラミネート構造で、耐久性に優れ繰り返し使用ができる。使わないときは付属のバンジーコードで丸めてコンパクトに収納でき、「フィットシャワー」を装着したままでも収納できる。※「ウォーターキャリー2.0L」のキャップはシャワーヘッド内に収納可能。●匂い移りを防ぐ安心素材「ウォーターキャリー2.0L」は、水に匂い移りがしにくい材質を使用し、安心して飲料水を入れることができる。●取っ手付きで安全・安定取っ手がついていることで持ちやすく、水を入れても安全に持ち運ぶことができる。シャワーとして使う際も片手で取っ手を持ち、もう片方の手でシャワーヘッドを持てばより安定して使用できる。●凍らせることも可能水を入れて凍らせることができ、アイスパックとして使用できる。※水の量は約8割を目安にし、本体を横にして凍らせてください。※「フィットシャワー」を装着したまま凍らせないでください。　●便利な吊り下げ機能四隅にはカラビナやガイロープが取付けできる穴を配置。取っ手を追加したり吊り下げたりすることができる。【ご注意ください】●フィットシャワー※材質の性質上、表面にムラのような模様が出ている場合がございます。※長期間紫外線にさらされると劣化を早める恐れがあります。※火気の近くや炎天下の車内など、高温になる場所には放置しないでください。※鋭利な割れや欠けが生じた場合は直ちに使用を中止してください。サンドペーパー等で鋭利な部分を補修してから再使用してください。※水以外の用途には使用しないでください。●ペットボトルカバー※本体は丸めて収納してください。折りたたんで収納しないでください。※本品は飲料水専用です。水以外の飲料を入れると色や匂いが残ってしまう場合があります。※使用前に必ず水漏れチェックを行ってください。※水を入れた状態や凍らせた状態で鋭利な物に接触させないでください。※燃料などの危険な液体は絶対に入れないでください。※電子レンジではご利用いただけません。※火の粉が飛ぶ場所や本品が高温になるような火気の近くでは使用しないでください。【ウォーターキャリー2.0Lのメンテナンス方法】洗浄：中性洗剤を使用して洗浄してください。乾燥：キッチンペーパーを細長くして中に詰めて水分を吸収させてください。その後、カラビナなどで逆さまに吊り下げ、風通しの良い日陰で乾燥させてください。キャップ：キャップを紛失した際は、市販のペットボトルキャップで代用可能です。※メーカーによっては互換性がない場合もありますのでご注意ください ■仕様【重さ】　フィットシャワー：約90g　※付属品含まない　ウォーターキャリー2.0L：約35g【素材】＜フィットシャワー＞　PA66ナイロン　GF30　キャップ：シリコン製　フローホース：シリコン製＜ウォーターキャリー2.0L＞　ポリエチレン系/ナイロン複合材　キャップ：ポリエチレン　バンジーコード：ポリエステル/ラテックススレッド　フック：樹脂製【サイズ】　フィットシャワー：高さ68mm×幅67mm　ウォーターキャリー2.0L本体：高さ300mm×幅200mm　キャップ：Φ30mm【耐熱温度】　フィットシャワー：100℃　ウォーターキャリー2.0L：100℃【セット内容】　フィットシャワー：1セット　ウォーターキャリー2.0L：1個　ストレージバッグ：1枚[ MIGRATRAIL ミグラトレイル アウトドア キャンプ ]2026/08/04

羽曳野市 のテニスコート
羽曳野市体育館 屋外テニスコート テニスコート