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兵庫県でテニス!
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Jr.プレーヤー対象 強化レッスン＆体幹トレーニング@ユナイテッドスタジアム芦屋
| 主催者 | abc-tennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-15(月) 09:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-14(日) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ユナイテッドスタジアム芦屋 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ユナイテッドスタジアム芦屋テニスクラブ(US芦屋TC) 特定非営利活動法人芦屋市スポーツ協会とtennis studio SELFISH協働事業主催のUS芦屋TC ハードコート対策も兼ねた尼崎SELFISHのレッスンを芦屋で開催します USオープン会場と同じ品質のデコターフハードコートです。 紫外線避け天井 アコーディオンカーテン有るので風を気にせずテニス出来ます。 少人数でみっちり4時間、トレーニングもしっかり行います。 ※最低開講人数3名 □開催場所 ユナイテッドスタジアム芦屋 〒659-0032 兵庫県芦屋市浜風町３０−３０ □募集要項 各スクールでトーナメントクラスもしくはそれに準ずるクラスに在籍の小４～中１ 関西の各地域において本戦レベル、もしくは目指す者 性別不問 □練習内容 まずはアジリティ中心のトレーニングで心拍数を挙げて、 人数により異なりますが、球出しによるパターン練習を同内容で２回行います。 １回目が終わった後、身体の使い方によるショットの違いをレッスンで学び、 ２回目の球出しで違いを感じてもらいます。 その後は、レベルに合わせた相手とのラリーで確認を行います。 休憩をはさんで、みっちり体幹トレーニングを行います。 再び球出しで身体の可動域の違いや変化を実感してもらいます。 残り時間はゲームとトレーニングを並行して行いないます。 □交通手段 電車 阪神打出駅→南へまっすぐ→芦屋海浜公園プール横駅から徒歩10～13分程 車 お車でお越しの際は、『芦屋海浜公園プール』に停め目の前です。 自転車・バイク コート横に停めてください □その他 コートの出入りは、北側の出入り口からお入りください。 同一敷地内の他施設立ち入り禁止です。
- 4/24 (金) 19:30 SELFISH『上達レッスン』90分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 参加者募集中
- 4/24 (金) 15:00 SELFISH『ショット＆ゲーム形式レッスン』70分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 参加者募集中
- 4/24 (金) 12:00 SELFISH『球出し練習会』(初級以上)@ユナイテッドスタジアム芦屋 レッスン形式60分 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:30 SELFISH『上達レッスン』90分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 参加者募集中
- 4/22 (水) 15:00 SELFISH『ショット＆ゲーム形式レッスン』70分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 参加者募集中
- 4/22 (水) 12:00 SELFISH『ラリー練習会』(中級以上)@ユナイテッドスタジアム芦屋 ショット球出しあり 60分 参加者募集中
- 4/17 (金) 19:30 SELFISH『上達レッスン』90分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/17 (金) 15:00 SELFISH『ショット＆ゲーム形式レッスン』70分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/17 (金) 12:00 SELFISH『球出し練習会』(初級以上)@ユナイテッドスタジアム芦屋 レッスン形式60分 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/15 (水) 19:30 SELFISH『上達レッスン』90分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！ 終了(オフレポ書き込み可)
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