トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
165
ウォッチリストに入れる
Tweet
8/23(土)そうか公園10-13時の3時間【シングルス練習会】中級~
| 主催者 | eyamato さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-23(土) 10:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-23(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | そうか公園 (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
8/23(土)10-13時、そうか公園【シングルス練習会】中級~ ■日時 2025年8月23日(土)10:00~13:00 ■開催場所 そうか公園 ・オムニコートです。 ・無料駐車場あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 ※使用コートはDコートです。 ■募集条件 テニスレベルは一般中級(自称)以上の方とさせて頂きます。中上級、上級者の方でも配慮頂ける方なら大歓迎です。 ラリー中心の内容となります。 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 [ サークル練習の人数補充なので、オフ参加者不足での中止はありません。] ■内容 ①アップ[5分] (ミニストローク、ミニボレー) ②ストロークvsストローク[10分] 休憩5分 ③ネットプレイvsストローク[15分] 休憩10分 ④ボール出しからの1面展開練習[25分] 休憩10分 ⑤サービス&リターン練習[15分] 休憩5分 ⑥ポイントマッチorショート時間マッチ等[75分] ※参加人数(最大6名、主催者含む)、その他の状況によって、内容を変更することもあます。 暑いので水分補給と休憩をとりながらやりましょう! [冷房が効いたクラブハウスで休憩しましょう] ■参加費 一律1100円 ボールは主催者で用意します。 ■その他 ①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、1時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険は加入しておりません。自己管理にて怪我、熱中症等に気を付けましょう。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/7 (日) 10:00 12/7(日)そうか公園10-13時の3時間【シングルス練習会】中級以上 締切
- 12/6 (土) 9:00 12/6(土)そうか公園9-12時の3時間【シングルス練習会】中級以上 締切
- 11/23 (日) 10:00 11/23(日)しらこばと運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 11/16 (日) 9:00 11/16(日)そうか公園9-12時の3時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 11/15 (土) 10:00 11/15(土)三郷市番匠免運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 11/9 (日) 9:00 11/9(日)そうか公園9-12時の3時間【シングルス練習会】中級~ 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 11/8(土)東越谷第二公園12-14時の2時間【シングルス練習会】中級~ 全て終了
- 11/8 (土) 10:00 11/8(土)東越谷第二公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級~ 中止
- 10/29 (水) 8:00 10/29(水)東越谷第二公園8-10時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 10/26 (日) 10:00 10/26(日)そうか公園10-13時の3時間【シングルス練習会】中級~ 全て終了
-
主催者指定アラート
eyamatoさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ニトムズ ニトリート キネシオロジーテープ 撥水 筋肉保護テープ 伸縮 はがれにくい かぶれにくい 汗に強い むれにくい ベージュ 幅25mm×
ルミナスエイト 楽天市場店
2230円
幅25mm×長さ4m [2巻入]ベージュ/25mm×4m/NKH-BP25・Style:幅25mm×長さ4m [2巻入]・パッケージ個数:1・幅:25mm・長さ:4m(2巻)・入数:2巻入・部位:指・首用・基材:綿商品紹介 JAAF日本陸上競技連盟オフィシャルテープ オリンピアンに認められる確かな 適切な伸縮性・粘着力をバランスよく両立させたキネシオロジーテープ、キネロジシリーズ スタンダードタイプは撥水加工がされていないタイプのキネシオロジーテープです。 適度な伸縮性で筋肉サポートに使え、伸縮性を最大限活かして固定用テープとしても使えます。 最大の特性はそのバランスの良さ! 粘着力と伸縮力をバランスよく両立させ、人体への適応力は活かし、違和感を最小限にしました。 使用方法 ・肌を綺麗にした後、筋肉を最大限伸ばします ・伸ばした筋肉の動きに沿ってテープを伸ばさずにそっと置くように貼付してください ・擦って粘着剤を肌に馴染ませてください 注意事項 ※肌の弱い人、荒れ性の人は使用しないでください。 本品の使用により、皮膚に異常があらわれた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。また、傷などのある場所には使用しないでください。 使用上の注意 使用上の注意 ・テープを貼る前には、ほこりなどをきれいに洗浄してください。 ・使用中にかゆみ、かぶれ、湿疹などの症状が現れた場合は、速やかに使用を中止し、医師にご相談ください。 ・傷口には直接使用しないでください。 ・皮膚がテープに引っ張られる感じを残さないよう、軽く貼ってください。 ・テープの端を引っ張って貼ると皮膚刺激が強くなり、かぶれの原因となります。 ・テープを剥がすときは、皮膚を持ち上げないよう、皮膚を押えるようにしながら毛の流れに沿ってゆっくり剥がしてください。 保管上の注意 ・保管する際は、小児の手の届かないところに置いてください。 また、直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所で保管して下さい。



iCalendar