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大阪府でテニス!
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【高槻郡家】気軽に1時間1対1練習【中級】
| 主催者 | oktk83 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-24(日) 09:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-24(日) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 高槻郡家テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
ストレートラリー、クロスラリー、ボレスト、サーブリターン練習など1対1でコート1面を使って練習しましょう。 暑いので適時水分をとりながらあまり無理のないように練習したいと思います。 ご希望の練習等ございましたら、可能な範囲で対応致します。 主催者のレベルは調子が良ければ中級ぐらいです。 参加費は300円です。 雨などの際は開催時刻の1時間前ごろまでにこちらの追加情報でお知らせ致します。(天気予報が微妙な場合は各自のご判断にお任せするかもしれません)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/29 (水) 16:00 【高槻芥川緑地・16時~18時】1対1で基礎練習とシングルス練習【初中級~中級】 参加者募集中
- 4/11 (土) 9:00 【高槻芥川緑地・1時間】1対1でラリー・ボレスト・サーブリターン(シングルス練習)【中級】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 16:00 【高槻郡家・16時~18時】シングルス練習・1面3人(1人休憩)2ゲーム交代でゲーム練習を回します【初中級~中級】 中止
- 4/4 (土) 14:00 【高槻郡家・14時~16時】シングルス練習・1面3人(1人休憩)2ゲーム交代でゲーム練習を回します【初中級~中級】 中止
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3/27 (金) 9:00
【高槻スポーツセンター】1面4人で1時間朝練|ラリー・ボレスト・サーブ(ダブルスゲーム形式)練習【中級】
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (土) 16:00 【高槻芥川緑地・1時間】軽く基礎練習とゲーム練習【中級】 中止
- 3/21 (土) 16:00 【高槻芥川緑地・1時間】1対1で軽く基礎練習とシングルス練習【中級】 全て終了
- 3/21 (土) 9:00 【高槻芥川緑地・1時間】1対1でストローク・ボレーなど基礎練習と少しだけゲーム練習【中級】 全て終了
- 3/18 (水) 14:00 【高槻郡家・2時間】1対1で基礎練習とシングルス練習【中級】 全て終了
- 3/7 (土) 9:00 【高槻芥川緑地・1時間】1対1でストローク・ボレーなど基礎練習と少しだけゲーム練習【中級】 全て終了
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