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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-24(日) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-24(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで2時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(10分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで400円。 ４．参加人数 ：5名+主催者1名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 7/4 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(２面、中級以上) 参加者募集中
- 6/29 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 締切
- 6/28 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習会(中級以上) 中止
- 6/27 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービス、ボレストの反復練習会(中級以上) 中止
- 6/22 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 全て終了
- 6/21 (日) 13:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 6/15 (月) 15:00 【急募】秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 全て終了
- 6/14 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 全て終了
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6/13 (土) 13:00
秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンドとダブルスの練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
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大人可愛い♪フード付きショートブルゾン！華奢見せ効果大のドロップショルダーがイマドキ！大人のカジュアルスタイルにピッタリのショートコートです。 軽くてコンパクトなので持ち運びにも便利です。春秋の肌寒い日のお出かけにも。 裾にはゴムとストッパーのアジャスター付きで、シルエットのアレンジも可能♪ どんなアイテムともマッチするコーディネートのしやすが魅力です。パンツスにもスカートにも合わせやすいアウターです。カッチリしすぎないデザインでON/OFF問わずお使いいただけます。 デニムパンツ×スニーカーのカジュアルスタイルにも ワンピース×ヒールパンプスのきれいめスタイルにもおすすめ。 インナーを選ばないオーバーシルエットで、普段使いしやすいアイテムです。袖を捲ったり、少し襟抜きをして羽織ったり、カジュアルな着こなしにぴったりな一着。やや薄手のお作りで適度なゆとりのあるサイジングなので、中に着る物を選びません。 袖口はゴムが入っているので捲っても落ちづらくストレスフリー。ポケット付きで機能性も十分。 コットンの優しい風合いと、型崩れしにくいポリエステルの適度なハリ感が魅力です。前は開けてさらっと羽織るのも、閉めてマニッシュに着るのも◎上半身をコンパクトにすっきりと見せる事で脚長効果のある嬉しいショート丈。 アウター選びで1番悩む丈感もショート丈なら身長体型問わずバランスが取りやすい1枚です。 普段のコーデにも取り入れやすい豊富なカラー展開で、イロチ買いもオススメです！サイズ：F（着丈61cm バスト143cm 袖丈45cm 肩幅72cm）寸法は平置きにて計測し、多少の誤差がある場合がございます。大人可愛い♪フード付きショートブルゾン！華奢見せ効果大のドロップショルダーがイマドキ！大人のカジュアルスタイルにピッタリのショートコートです。 軽くてコンパクトなので持ち運びにも便利です。春秋の肌寒い日のお出かけにも。 裾にはゴムとストッパーのアジャスター付きで、シルエットのアレンジも可能♪ どんなアイテムともマッチするコーディネートのしやすが魅力です。パンツスにもスカートにも合わせやすいアウターです。カッチリしすぎないデザインでON/OFF問わずお使いいただけます。 デニムパンツ×スニーカーのカジュアルスタイルにも ワンピース×ヒールパンプスのきれいめスタイルにもおすすめ。 インナーを選ばないオーバーシルエットで、普段使いしやすいアイテムです。袖を捲ったり、少し襟抜きをして羽織ったり、カジュアルな着こなしにぴったりな一着。やや薄手のお作りで適度なゆとりのあるサイジングなので、中に着る物を選びません。 袖口はゴムが入っているので捲っても落ちづらくストレスフリー。ポケット付きで機能性も十分。 コットンの優しい風合いと、型崩れしにくいポリエステルの適度なハリ感が魅力です。前は開けてさらっと羽織るのも、閉めてマニッシュに着るのも◎上半身をコンパクトにすっきりと見せる事で脚長効果のある嬉しいショート丈。 アウター選びで1番悩む丈感もショート丈なら身長体型問わずバランスが取りやすい1枚です。 普段のコーデにも取り入れやすい豊富なカラー展開で、イロチ買いもオススメです！サイズ：F（着丈61cm バスト143cm 袖丈45cm 肩幅72cm）寸法は平置きにて計測し、多少の誤差がある場合がございます。