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東京都でテニス!
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♣︎８／２１(木)♣︎【基礎練ボレーボレー】中級以上♣︎東尾久運動場♣︎１０時～１１時の１時間♣︎動画撮影あり
| 主催者 | nanasanta さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-08-21(木) 10:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-21(木) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東尾久運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆内容☆ ◆基礎練 1時間 ボレー ショートラリーを少し行ってから ●ボレーボレー（ストレート） ●ボレーボレー（クロス×2） ●ボレーボレー[ロング《サービスライン超えない》］（ストレート） ●アングルボレー(ストレート、クロス） ●並行陣のゲーム形式 ☆募集要項☆ ◆中級以上 4名で 基本練習をしていただける方。 ☆集合場所☆ ◆直接コートにお越しください。 ☆参加費用☆ ◆主催含めて3人以上の場合 1人300円。 2人の場合 1人400円 ●施設手前にコインバーキングあり 他でも募集していて タイミングによっては 埋まってしまっていることもあります。 ご了承願います。 ☆雨天時☆ ◆１時間前を目処にお知らせします。 ☆注意事項☆ ◆雨の場合など何かご連絡する場合は、「追加情報」や「伝言ページ」から連絡します。 ◆保険には加入しておりませんので、ケガや設備損傷等は自己責任でお願いします。 ◆キャンセルは他の参加者に迷惑がかかりますので、なるべくないように宜しくお願いします。
- 7/25 (土) 9:00 ♣︎７／２５(土)♣︎【2面7ペア タイムマッチ】固定MIX中級前後♣︎ 千住公園♣︎９時～１２時の3時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/20 (月) 15:00 ♣︎７/２０(月)♣︎固定MIX中級前後♣︎舎人公園１５時～１７時の2時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/20 (月) 13:00 ♣︎７/２０(月)♣︎固定MIX中級前後♣︎舎人公園１３時～１５時の2時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/5 (日) 15:00 ♣︎7/５(日)♣︎【２面MAX8ペア】MIX中級前後♣︎尾竹橋公園１５時～１８時の3時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/5 (日) 11:00 ♣︎７／５(日)♣︎【サーブ練 2時間】レベルフリー♣︎扇河川♣︎１１時～１３時の2時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/5 (日) 7:00 ♣︎７／５(日)♣︎【基礎練】中級以上♣︎扇河川公園テニスコート ♣︎７時～９時の2時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/4 (土) 14:00 ７／４(土）★女子シングルス練習会★【MAX３名】中級以上★東尾久運動場14:00~16:00 2時間 動画撮影あり 参加者募集中
- 7/4 (土) 12:00 ♣︎７／４(土)♣︎【サーブ練】レベルフリー♣︎扇河川♣︎１２時～１３時の1時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 7/4 (土) 7:00 ♣︎７／４(土)♣︎【基礎練ストローク1h】中級以上♣︎扇河川♣︎７時～８時の1時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
- 6/28 (日) 15:00 ♣︎６/２８(日)♣︎MIX中級前後♣︎尾竹橋公園１５時～１８時の3時間♣︎動画撮影あり 参加者募集中
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都道府県アラート
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フ 指サポーター スポーツ 固定 親指付け根サポーター 保護 小指 薬指 指 指関節 全指対応 親指 人差し指 リハビリ用 中指 手首
KOMUGI
1830円
【指 サポーター セット】バネ指、腱鞘炎、突き指、指 骨折、捻挫などで、指を使う事にご不安がある方に最適です。スポーツをしていると、指は傷つきやすいでしょう。デスクワークや指を使った作業でも痛める場合があります。そんな時は指サポーターを着用し痛みを軽減しましょう。 【 サポート力が高い！】指サポーターは、鉄板が内蔵しているタイプです。よりしっかり指を定することが可能な優れものです！指を必ず固定しなくてはならない疾患には、指先部分に向かってプレートを内蔵することができるのでとても便利です。また、手首に負担がかかることで症状が悪化する場合もあります。こちらの指サポーターは、手首から指先にかけて固定するタイプなので、もし手首に痛みを感じるようでしたら、症状悪化の予防として使用するのもありです。 【全指 にご利用可能】こちらの指サポーターは男女兼用でして、左右どの指にも装着可能なので、親指 人差し指 中指 薬指 小指、左右兼用でフリーサイズですので。本製品の指サポーターは、手のひらまたは手の甲どちらからでも装着することが可能です！親指から小指まで全指に対応しておりますので、一つあれば指を痛めた際に役立ちます。（鉄板入りタイプのみ、親指には使用不可です） 【簡単な操作、調整可能】指サポーターの取り付けもマジックテープで固定するだけで、緩みを調整できるので簡単で、誰でも簡単に取り付けることができます。また、調整をしてしっかりと固定ができるため、外れたりずれたりする心配もありません。 【通気性と耐久性】こちらの指サポーターは、耐久性に優れている高品質な布製を採用しています、通気性の良いクッション素材を使用しており、スポーツ時に毎日着用したり、長期間使用したりするときには、汗をかいても蒸れにくく、オールシーズン快適にご利用頂けます。【指 サポーター セット】バネ指、腱鞘炎、突き指、指 骨折、捻挫などで、指を使う事にご不安がある方に最適です。スポーツをしていると、指は傷つきやすいでしょう。デスクワークや指を使った作業でも痛める場合があります。そんな時は指サポーターを着用し痛みを軽減しましょう。 【 サポート力が高い！】指サポーターは、鉄板が内蔵しているタイプです。よりしっかり指を定することが可能な優れものです！指を必ず固定しなくてはならない疾患には、指先部分に向かってプレートを内蔵することができるのでとても便利です。また、手首に負担がかかることで症状が悪化する場合もあります。こちらの指サポーターは、手首から指先にかけて固定するタイプなので、もし手首に痛みを感じるようでしたら、症状悪化の予防として使用するのもありです。 【全指 にご利用可能】こちらの指サポーターは男女兼用でして、左右どの指にも装着可能なので、親指 人差し指 中指 薬指 小指、左右兼用でフリーサイズですので。本製品の指サポーターは、手のひらまたは手の甲どちらからでも装着することが可能です！親指から小指まで全指に対応しておりますので、一つあれば指を痛めた際に役立ちます。（鉄板入りタイプのみ、親指には使用不可です） 【簡単な操作、調整可能】指サポーターの取り付けもマジックテープで固定するだけで、緩みを調整できるので簡単で、誰でも簡単に取り付けることができます。また、調整をしてしっかりと固定ができるため、外れたりずれたりする心配もありません。 【通気性と耐久性】こちらの指サポーターは、耐久性に優れている高品質な布製を採用しています、通気性の良いクッション素材を使用しており、スポーツ時に毎日着用したり、長期間使用したりするときには、汗をかいても蒸れにくく、オールシーズン快適にご利用頂けます。