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神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-23(土) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-23(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？
- 6/28 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/27 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/27 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/26 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
- 6/25 (木) 10:00 木曜・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可 参加者募集中
- 6/22 (月) 10:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 参加者募集中
- 6/21 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/20 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
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- 6/19 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
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【コンセプト】 秋田県玉川温泉の岩盤浴に使われている北投石を練り込み加工した衣料品です。北投石からは「遠赤外線」と「マイナスイオン」が大量に放出されており、着用するだけで岩盤浴と森林浴のような恩恵を受けることができます。【機 能】 遠赤外線とマイナスイオンを放出、伸縮性が優れていている、防菌・防臭や吸湿性や通気性が良く肌に優しい【品 質】 日本製 綿・アクリル・ナイロン 北投石を練り込み加工・塩ビ 【商品概要】 寸法：フリー約22～25cm 色：ブラック、グレー、ネイビー、通年商品、新品【洗濯方法】 水洗いを十分し、裏出し干し、ぬるま湯中性洗剤で。乾燥機NG北投石は、遠赤外線とマイナスイオンのパワーを出しているため、装着時には常に遠赤外線とマイナスイオンの恩恵を受けることができます。 ■ 岩盤浴は遠赤外線を利用する。 ■ 北投石はマイナスイオンも常に放出しています。 ■ ご自宅でも、職場でも、眠りながらでも、着用時に遠赤外線パワーの恩恵を受けることができます。 ”健康"サポート製品です。 ■冷え性、温活、外仕事など、シーンを選びません。 ■ 北投石のパワーを使うことにより「冷え」で悩んでいる方を無くしたい！ 様々なお客様の声をもとに開発を行い、いつでも洗濯ができて、石のパワーも落ちない加工"健まーる"を開発いたしました。 当社のシリーズは誰もが「気軽に」「簡単に」「無理なく」身に着けるだけでできる冷え性対策・寒さ対策としてご利用いただいております。