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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！日曜日午前９時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3065034
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-24(日) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-24(日) 08:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-01-31 06:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 13:30〜14:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 14:30〜16:00 テニスがもっと好きになる！ゲーム体験と応用 * ボレー＆スマッシュ: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します。 * ゲームの基本: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、3時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/14(日)13:50 混D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 立場テニスコート
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膝サポーターは、日常生活やスポーツシーンでの膝のサポートに最適です。優れた通気性と伸縮性を備え、長時間の使用でも快適さを保ちます。滑り止め機能により、激しい動きでもずれることなくしっかりとフィット。保温性も高く、寒い季節でも膝を温かく保ちます。男女兼用で、プレゼントにも最適なこのサポーターは、膝の痛みを和らげ、安心して活動を楽しむための必需品です。内容 膝サポーター カラー展開 ブラック サイズ展開 M～XL 素材 ナイロン 注意事項 　　　　 商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 画像のサイズ表をご参考ください。実物を一つ一つ採寸しておりますので、2〜3センチの誤差が出る場合がございますが、ご了承ください。 商品説明文 革新的なテクノロジー：膝用サポーターは、高弾性生地、3D織り技術、人間工学に基づいた設計でできており、高性能生地を保護して最高の温度状態を維持し、血液循環を改善し、筋肉への血液供給を増やして足を暖かく保ちます。 快適な体験： 膝サポーターは、高品質のナイロン、スパンデックス、ポリエステルの伸縮性素材を使用し、快適で通気性があり、通気性があります。軽量で他の膝パッドよりも重いです。快適さを犠牲にすることなく品質を向上させます。日中の運動が可能です。 滑り止めデザイン：ひざ サポーターは、運動中に位置を動かすことができません。両側の波形シリコンラインは太ももに近いです。生地の独自のサポートラインによると、太ももの自然な動きを妨げず、圧力を和らげ、促進します。汗の排出。 モーター機能：サポーター 膝は、3D立体構造と圧力設計を採用し、高性能ファブリックは関節の最高の快適な温度を維持し、運動による痛みや怪我を大幅に防止および軽減し、運動中の筋肉組織の設計を模倣します。ランニングに適しています。 ジョギング、サイクリング、バスケットボール、野球、バレーボール、登山など。 安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ 　　・到着日から7日間対応致します。 　　・在庫がある商品に限ります。 　　・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間、返品OK◎ 　　※イメージ違いによる返品も可 　　・到着日から7日間対応致します。 　　・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。

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