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トップ > 東京都でテニス!
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９/６（土）１０－１２時 北区中央公園 練習１時間とダブルス１時間の２時間 （中級↑）

開催番号 3065580
主催者 nao810 さん (男性)
開催日時 2025-09-06(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-05(金) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区中央公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-06 17:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnao810さんのプロフィールはこちら

募集内容 ・中級↑（ボレストでストロークが得意な方）、年齢、性別不問 練習主体のオフです。 主催者はおやじなので緩いテニスになります。 コントロールと展開を意識したダブルスの練習とゲーム（形式練習）を行います。 スピードと威力でのポイントは意識的に避けて練習します。 参加費： １人５００円くらい （コート代1,200円＋ボール代を主催者を含む参加人数で頭割りします。 100円以下は切り上げさせてください。 練習だけになった場合は新球を出しませんので１人３００円くらい） 開催内容： ・約１時間の練習（ローテーションで相手を変えます） ショートストローク サービスラインで相手の足元へのミドルボレー／ボレー ストレートでベースラインや足元を狙ったボレストと深めのスマッシュ練習 ストロークは深いボレーをしのぐ意識でミスなくかわす練習 １人球出しでストローク２名でのボレスト（突き玉やストレートからの展開） サーブ／リターンからのラリー（これはクロス） 特に時間は測らずに適当にやりますが、ボレストは長めにやりたいです。 練習は１時間が目安ですが１．５時間くらいに延びる可能性があります。 ・残り時間はダブルスですが、ボールの威力よりも組み立てでのゲーム形式練習 スピードと威力でのポイントは意識的に避けてゲーム形式の練習をします。 （結構難しいと思います。なかなかポイントが決まらないことが練習になります。） 形式練習なので４ゲーム消化のノーアドで回します。 ・４名集まらない場合は練習を１．５時間行って残りは、チャンピオンゲーム等にします。 ・練習ボール、ゲームボール（DUNLOP ＨＤ１缶）は主催者が用意します。 ・怪我等の事故や盗難は自己責任で対応願います。 集合： ・開始時間にＡ番コートへ直接来てください。 天候： ・Ｙａｈｏｏ！天気雨雲のレーダーで判断しますが、雨の中での練習は避けたいと思っています。 ★小雨でも中止にする可能性が高いです。 ・環境省熱中症予防サイトから東京に熱中症警戒アラートが発表された場合は中止にする可能性があります。 （環境省熱中症予防サイトからの熱中症警戒アラートの配信時刻は1日2回、7時頃（当日の情報）と17時頃（翌日の 情報）が予定されています。 また、熱中症特別警戒アラートの配信時刻は1日1回、14時頃（翌日の情報）が予定されています。） ・中止の判断は開始５0分前までに当掲示板に追加情報として掲示します。 緊急時： ・テニスオフの「伝言ページ」で連絡願います。 ・男性でプロフィールの記載がない方は承認できません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-09-06 15:50 -----さんの投稿

参加の皆様ありがとうございました。日差しは厳しかったですが、ベンチが木陰で助かりました。自分としてはバックのスライスが低めの打点ならばうまく回転がかけられるようになったので、課題のフォアのスライスも何とかうまく打てるように練習したいと思っています。１０月はこのコートは取れなかったのですが、機会があればまた練習オフを開催したいと思っています。

2025-09-06 19:25 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。 ためになる練習ができました。 また機会がございましたらよろしくお願いいたします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/7(日)12:50 女D 初中級~中級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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北区のテニスコート
北区 中央公園 テニスコート