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大阪府でテニス!
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✿❀❀初級〜初中級＼【練習メイン】の2h／服部緑地 テニスオフ（9/6土 15時）
| 主催者 |
so16hnd
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-09-06(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-30(土) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 服部緑地テニスセンター （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
失敗してナンボ！の練習オフ開催 スクール中級を目指す方どうぞ〜( ´∀｀)b ⚠応募前に必読！ ・オーソドックスな基礎練習メイン ・インターバルしっかりめ、ゆったり進行 ・無用なハードヒット禁止 ・頼まれていないゲスト間の指示/指導禁止 こんな方にオススメ ・ゲームよりむしろ 基礎練習 が好き！ ・スピードやパワーを抑えて 精度重視 ・こっそり レベルアップ を目指したい ・ミスに萎縮せず 穏やか に楽しみたい このオフの特徴 ・初参加でも安心！メニューは都度説明 ・あくまで遊び！ENJOY志向で和やかに ・雰囲気重視！他オフ会の情報交換も⭕ ・人数多め！適度に順番待ち休憩あり 募集レベル ✿❀❀/スクール初級〜初中級くらい* まで *女性ゲストに限り スクール中級 までOK♪ ＃上記レベル以上の方はご遠慮ください ＃年齢・性別・経験年数は問いません 参加費 [2h] 600円（欠員時 +100〜200円） ＃遅刻/早退は可（割引はありません） ＃QRコード支払可（PayPay/au PAY） メニュー仕様 ・練習のみ（簡単なゲーム形式あり） ・ボール：WilsonTOUR 約80個 ・コート：端（木陰あり） ＃集合は【申込承認時のメール】に記載 中止（主催にて判断） ・悪天候/状態不良︰60分前を目処に周知 ・施設都合：利用制限・閉鎖など ・人数不足：締切時点で 4名未満 禁止事項 ・信頼関係のない他人への指示/ダメ出し ・至近距離の強打など無用な危険プレー ・周囲への配慮を欠き調和を乱す振舞い ・自分本位な理由によるキャンセル ・モラル/マナーに著しく反する行為 ＃該当事案あれば、承認を見合わせます 再三リクエストいただいてた初級オフ！ あれよあれよで7ヶ月ぶり…(´・ω・｀) ご応募をお待ちしております。
主催者より追加の情報:2025年8月28日 08:41✿満員御礼✿ 11年前、私が主催を始めた動機のひとつが「初級OKの募集の少なさ」でした。地味な基礎メニューばかりですが、のびのび楽しく練習しましょう！
初級オフ開催ありがとうございました(^^)普段やらない練習もあり、勉強になる回でした⭐︎ また開催される際はよろしくお願いします。
皆さんお疲れさまでした。 何よりとにかく木陰のありがたさ。笑 久々の初級オフ。じっくりのんびり進めましたが、楽しんでいただけたましたでしょうか。ボレーもサーブもまず厚いグリップとの決別。手首の返し（背屈→掌屈）をやめて、目指せ「羽子板からの卒業 」ですね。また端のコート取れたら開催します！一緒に上達しましょう。ありがとうございました(*´∀｀*)
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2026/01/09
- 6/28 (日) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の3h／服部緑地 テニスオフ（6/28日 15時） 参加者募集中
- 6/21 (日) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の3h／服部緑地 テニスオフ（6/21日 15時） 締切
- 6/20 (土) 9:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の2h／花屋敷 テニスオフ（6/20土 9時） 参加者募集中
- 6/14 (日) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼【ゲームメイン】の2h／服部緑地 テニスオフ（6/14日 15時） 締切
- 6/14 (日) 13:00 ✿✿❀初中級〜中級＼【練習メイン】の2h／服部緑地 テニスオフ（6/14日 13時） 締切
- 6/7 (日) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼【ゲームメイン】の2h／服部緑地 テニスオフ（6/7日 15時） 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/7 (日) 13:00 ✿✿❀初中級〜中級＼【練習メイン】の2h／服部緑地 テニスオフ（6/7日 13時） 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/7 (日) 9:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の2h／売布北 テニスオフ（6/7 9時） 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/30 (土) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の3h／服部緑地 テニスオフ（5/30土 15時） 全て終了
- 5/23 (土) 15:00 ✿✿❀初中級〜中級＼練習＆ゲーム の3h／服部緑地 テニスオフ（5/23土 15時） 全て終了
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 380003
LB77楽天市場店
2133円
スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 380003【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。