【越谷】バックハンドストローク練習会(9/6）

【越谷】バックハンドストローク練習会(9/6）参加者の皆さん、お疲れ様でした。▽コートコンディション不良で朝８時から直前までコート利用不可のところ、何とか利用可となって助かりました。▽バックハンドストローク練習会は、昨年２回（4/20、6/8)のみ開催した企画、また、クレーコートでの練習も昨年11月23日以来で、自動球出し機(Slinger Bag)を使うのも久しぶりでした。▽本日は、主催者を含む片手バックハンド使いが５名いましたが、かえって、両手打ちの方の安定感は羨ましい限りでした。▽私はフラットドライブ系の片手バックハンドを課題としましたが、なかなかコートに収まりませんでした。▽また、こんな練習がしたいといった練習メニューのリクエストがあれば、教えてください。(明日、Prince 新作TOUR の試打会が楽しみな主催者より...)

■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 久しぶりのバックハンド練習会でしたが、充実した練習が出来ました。 ■スリンガーのスピンに慣れるのに４０分位かかりましたが、そこでテイクバックを早く、右足を踏み出して・・・などなど、雑になっていた部分を修正できたと思います。これを忘れないようにしたいですが、すぐ忘れそうです。 ■練習メニューですが、自分はバックハンドのコース変更が苦手なので、バックサイド/フォアサイド共、クロスから来た球をストレートに返球する練習があれば嬉しい、と思いました。 ■プリンスのツアーの試打会、どこかのオフレポに感想を載せてください。モッチー来るかな？ ■松伏19：00だと参加が難しいですが、都合をつけて参加できればと思います。本日はありがとうございました。

クロスから来た球をストレートに返球する練習としては、「サーブからのラリー練習会」として、サーブ側が１面全部、リターン側は２人（ダブル後衛）態勢で１面全部の守備とする、いわゆる２対１メインの練習を予定していまする。クロスボールの切り返し練習には最適かと思われます。(主催者より…)

主催者様：ご返信ありがとうございます。「サーブからのラリー練習会」ですね。承知しました。オフ開催を確認するようにします。

皆様、お疲れさまでした。◆先週の練習会より２～3℃気温が低く、また、湿度も60％以下なだけで本日の練習会は全く疲れず、息も上がりませんでした。ちょっと驚きでした。◆先週は汗でグリップが滑りまくりましが、”jjburnelさん”のアドバイスで本日はグリップに『ドライのトーナーグリップ』を巻いて練習に臨みました。先週より気温が低かったとはいえ、効果は絶大で、全く滑りませんでした。トーナグリップ自体が常に乾いていて、濡れ感ゼロ。気温が前回より低いせいかな、とも思いましたが、左手は汗で濡れ濡れで、左手で持ったラケットのスロート部もずっと濡れ濡れ状態でしたので、ドライグリップテープの効果は確かに有ったのだと思います（３巻￥1,200くらいするので、ちょっと高いですが！）。

◆自動球出し機からのボールは、ネットより前の位置から若干スピンの掛かったボールが低めの弾道で来るので、初めはタイミングが合いませんでした。また、最初は、ヘビートップスピンの打ち方で打っていましたが、これですとタイミングが合わないので、途中からフラットドライブの打ち方に変えたところ、ジャストミートするようになりました。思えば、最近の練習会ではこのフラットドライブの打ち方を使っていなかったことに気付き、今後の練習会ではこちらにも意識して練習したいなと思いました。◆スライスは、普段の練習会ではあまり出来なかった低い弾道で飛んでベースライン手前に落ちて滑るスライスの練習がたくさん出来ました。◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。

本日は皆様どうもありがとうございました。久々のスリンガーバックによる練習でしたが、かなり回転がかかっていて、とてもいい練習になりました。また次回よろしくお願いします

お言葉に甘えて、練習メニューの提案をさせてください。『１人対２人のラリー練習』がしたいです。２人側はなるべくセンターに返球し（スピードは遅くても速くてもよく、なるべくセンター気味に返せばOK）、１人側は、２人側への打ち分けは不要にして、コース、球種、スピードを好きなように打つ。普段の練習会では、ストレートラリー、クロスラリー時に、双方ともボールが来た方向への返球に限定されて、コース変更（クロスからのボールをストレートや、その逆も）の練習が出来ないですが、ゲーム時を想定しても、欲しい練習メニューだと思います。また、ミスしたら交代ではなく、時間での交代にしてほしいです（ミス交代ですと、プレッシャーでミスが多くなる傾向があるのと、ミスするほど練習時間が減る、という本末転倒な事態になると思うので）。ご検討をよろしくお願いします。

主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 慣れないクレーコートでしたが、スリンガーを使わせて頂き有意義にな練習ができました。まだまだ練習不足なのでまた参加させてください。 宜しくお願いします。

本日はお疲れ様でした。雨上がりの締まった滑らないクレーに戸惑いましたが、フットワークの練習にもなりました。ボールマシンでのバックハンドの練習はとても良かったです。同じところに来るので、スイングを変えたときの影響がすぐ分かりますね。グリップを少し変えたり、ラケットヘッドを下げてボールの下からラケットを入れたり、膝を伸ばしながらのスイングでスピンを掛けてみたり、色々やってみました。今日時点では股関節の回転をきっかけに、膝はやや伸ばしながらスイングが良かったです。でも山なりスピンはかからないので、要研究です。Youtube A2バックハンドで検索してもあまり出てこないんですよね。当面はナダルのスイング研究します。

先ほどの提案、失礼しました。9/15開催の『サーブからのラリー練習会』に若干被る内容でした。

最後の5分のフリーでのラリーでA2にあったフォアを試しました。体幹の回転を先行しスイング、インパクト自は肩はネットとほぼ平行かもっと回転させる。気にせずレベルスイング。直前に研究したナダルのラケットの切り返し(ヘッドの回転がスイング開始の直前で、それを体の伸びで行なう)をまねる。をやってみたら、抜群のフォア、が打てました。これまで気にしていた事は全て忘れて、直感スイングで、全くストレスなく、楽しく打てました。一時期このスイングしていたけど、これでいいのかな、と思って辞めてました。今はA2にあったスイングということで、自信をもってこのスイングを練習します。全てが吹っ切れました。主催者様、4スタンス理論を教えて頂きました事、本当に感謝します。今後はフォアとサーブ、ボレーもＡ２研究します。皆様、今後も宜しくお願い致します。

こんにちは。モッチーとの2ショット写真、羨ましすぎます。よく見たらプリンスメンバークラブで案内来てました。 次買う時は、このパターンですね。

写真、拝見しました。ぱっと見、コーチと教え子に見えますね！