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大阪府でテニス!
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一緒にダブルスしませんか？
| 主催者 | nakayoku-tennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-07(日) 15:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-05(金) 23:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コスパ神崎川 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
⁂スポット参加メンバーを募集します～ ①中級レベルぐらい ②年齢・性別は問いません ③募集時間帯 ※15時〜18時(3時間) サ一クルは13時〜18時で 活動していますが 後半から面数が増えますので スポットメンバーの募集です ④参加費→1500円 民間コ一ト利用のため 参加費は少し割高になります ⑤駐車場は無料です ⑥参加メンバーの男女比は だいたい６対４か７対３ぐらいです ⑦練習試合は基本的には ６ゲ一ム先取で 男D・女D・MD・その他で行います ⑦駐車場は無料です ⑧遅刻・早退されてましても 参加費は変わりません ※13時からフル参加希望の方は 参加申込の時に希望して下さい フル参加費→2,800円 ⑨雨天連絡等は最低60前に伝えます
- 5/3 (日) 15:00 ３時間ダブルスしませんか？ 参加者募集中
- 4/5 (日) 15:00 ３時間ダブルスしませんか？ 全て終了
- 3/1 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 中止
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2/15 (日) 15:00
一緒にダブルスしませんか？
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/1 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 全て終了
- 1/4 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 全て終了
- 12/7 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 全て終了
- 11/2 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 中止
- 11/2 (日) 15:00 一緒にダブルスしませんか？ 全て終了
- 11/2 (日) 13:00 一緒にダブルスしませんか？ 中止
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ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ
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2778円
スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。