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埼玉県でテニス!
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★★初中級練習会★★
| 主催者 | rogerclemens さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-07(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-07(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 県南コート (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
右肘痛が癒えて来たので、練習は右手で行います ■内容 ・ショートラリー ・ロングラリー(徐々に距離を伸ばします) ・ボレーボレー ・サーブ練習 ・ダブルスゲーム(70分) ■募集レベル ・一般レベル初中級 ■集合場所 ・承認時にお伝えします。直接コートにお越し下さい。 ■参加費 ・1人600円 →満員の場合は減額します ■雨天時 ・1時間前をめどに「追加情報」にてお知らせ致します ■注意事項 ・ゲームは左手だけでプレーしますが、レベルは初中級に近いと思います ・当日は暑さを考慮して、休憩は多めに取ります ・主催者含めて4名揃わない場合は引き続き練習を行う予定です。当日にご相談させて下さい ・お申し込みの前に、必ず最後まで全て読んで頂き、プロフィールもご確認下さい。 お申し込み頂いた時点で、承諾を頂いたと判断致します ・保険には加入しておりませんので、けがや設備の損傷等など自己責任でお願い致します
- 5/31 (日) 9:00 ★中級ダブルスゲーム★ 参加者募集中
- 5/30 (土) 15:00 ★初中級~中級練習会★ 参加者募集中
- 5/23 (土) 9:00 ★中級ダブルスゲーム★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 11:00 ★初中級~中級ダブルスゲーム★ 全て終了
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5/16 (土) 13:00
★初中級~中級練習会★
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
5/9 (土) 13:00
★★ラリー中心の初中級~中級練習会★★
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/6 (水) 9:00 ★初中級~中級練習会★ 中止
- 5/6 (水) 9:00 ★★中級練習会&ダブルスゲーム★★ 全て終了
- 5/5 (火) 9:00 ★初中級~中級ダブルスゲーム★ 全て終了
- 5/4 (月) 15:00 ★初中級~中級ダブルスゲーム★ 中止
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