トップ >
兵庫県でテニス!
このページのアクセス数
65
ウォッチリストに入れる
Tweet
播磨町浜田コートで初級、初中級基礎練習+ゲーム練習
| 主催者 | iirovin さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-04(木) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-04(木) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 播磨町浜田コート (兵庫県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
現在参加者少数名の為募集します 指導は男性 初級〜初中級レベルの基礎練習します ボレー、ハイボレー、サーブ、スマッシュ、その他希望に応じて苦手なショット 及びフォーメーション練習中心、形式練習です ゲームは人数とレベル次第で3〜40分程度予定 開始時刻は8時ですが通勤時間帯につき 集合が遅れる場合があります 遅刻されても構いません 上級者の方の参加も構いませんが 球出しや練習相手になります事ご了承ください ご協力よろしく 費用は500円です(ボール代含む) 男女不問55歳迄(年齢が高いと 矯正が難しい為ご了承ください) コート前にお集まりください 駐車場無料 怪我等に最低限の対処はいたしますが 各自責任を持って無理なく楽しくテニスしてください 充分な準備運動、水分補給等 防衛策を講じてください 雨天の中止はコート側の判断によります 直近のキャンセルは他の方へ迷惑になりますので 極力無いように願います 体調が優れない場合や 用事等で状況が不確かな場合はご遠慮ください
- 1/29 (木) 8:00 浜田コートで初級〜初中級練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/23 (金) 10:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 中止
- 1/23 (金) 8:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 全て終了
- 1/9 (金) 10:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 全て終了
- 12/5 (金) 10:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 全て終了
- 11/6 (木) 8:00 播磨町浜田コートで初級〜初中級練習会 全て終了
- 10/30 (木) 8:00 播磨町浜田コートで初級〜初中級練習会 全て終了
- 10/17 (金) 10:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 中止
- 10/10 (金) 8:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 中止
- 10/3 (金) 10:00 播磨町浜田コートで中級ゲーム練習 全て終了
-
主催者指定アラート
iirovinさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ
カンピスタ
1980円
ボディメイト/ひざ用LLサイズ:太ももの太さ(52-58cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:お皿の中心から10cm上の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。



iCalendar