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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！木曜日午前10時から２時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3073107
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-09-04(木) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-04(木) 09:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-30 16:01現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 2500円(税込み) 2時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 10:00〜10:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 10:30〜11:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 11:30〜12:00 テニスがもっと好きになる！ゲームの基礎体験 * ボレー or スマッシュの基本: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します（時間の都合でどちらか一方、または基礎に絞って行います）。 * ゲームの入り方: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、2時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
9/14(日)09:50 男D 初級~初中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル■ サイズ表をご確認の上、サイズをどうぞ選びください ●商品には個体差がございますので、若干のサイズ誤差は予めご了承下さい。接触冷感・吸汗速乾・撥水性・ストレッチ性に優れたメンズワイドパンツ！機能素材で仕立てた新感覚のゆったりズボンです。サラッとした滑らかな肌触りで暑い日でも快適に過ごせます。ウエストは伸縮性のあるゴムを使用、ドローコードで調整可能です。両側にポケット付き、実用でファション感がある一着です。毎日のスタイリングに大活躍すること間違いなしです。爽やかで明るい印象を与え、長すぎず、短すぎない丈感が人気で、この暑い夏に最適！通気性が優れ、動きやすく、夏のオシャレが満喫でき、使い勝手が抜群！春、夏、秋口に活躍するメンズショートカーゴパンツです！実用性はもちろん、カジュアルウェアとしてのワンポイントデザインとして、お洒落な印象を作ってくれます。運動、散歩、通勤通学、学校、仕事、デート、部屋着など様々な場面で使える一枚。10代、20代、30代、40代、50代と多くの方が使いやすいシンプルなワイドタイプハーフパンツ。プレゼントやギフトにもおすすめです。Item Detail ■ 品質／ポリエステル ● ウエストゴム使い ■洗濯機時ネット使用 【豊富なカラー展開！】 着心地バツグンの素材♪楽ちんキレイなワイドパンツが登場！ 美しい落ち感＆すっきりシルエットで美脚魅せ！ 【楽ちんキレイのポイント！】 ・ハイウエスト＆美しい落ち感でまっすぐ美脚シルエットを演出。 ・縦のラインを強調し、すっきり見えるフロントタックデザイン。 ・前インコーデもすっきり決まるウエストデザイン。 ・ゴム仕様ではき心地楽々。 【素材】 ・程よいハリ感があり、上品でキレイなシルエット。 ・伸縮性があり柔らかな素材感で着心地バツグン。 ・ご自宅で洗えてお手入れも楽々。 ■ 必ずご確認ください 商品について 商品には個体差がございますので、若干のサイズ誤差は予めご了承下さい。 実物と同様の写真を掲載できるよう努力をしておりますが、撮影シーンや、お客様のモニター・環境設定により、商品の色・素材感が実物と異なる場合がございます。 機械による生産過程におきまして、どうしても生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれなどが生じている場合がございます。 キーワード検索：ワイドパンツ レディース ガウチョパンツ レディース 秋 春 夏 大きいサイズ ゆったり ボトムス フレアパンツ 体型カバー ウエストゴム 無地 リラックス 着痩せ 美脚 通勤 着痩せ 上品 きれいめ カジュアル 裏地あり 20代 30代 40代 パンツ ロングパンツ マキシ丈 マキシ ナチュラル ワイド サルエルパンツ フレアパンツ表示された内容は参考用です。実際の商品は実物をご確認ください。チノパン スキニーパンツ イージーパンツ 秋冬 春夏 夏用 ビジネス スリム 黒 l29 スキニー 股下67cm ハーフバンッ 細身 介護 ストレート ゴルフ 9分丈 大きめ カラーバンツフレアパンツ 白 ダンス ジュニア ダンス キッズ レデイース 黒 スキニー レディース ダンス デニム キッズ 大きいサイズ 韓国 ダンスキッズ メンズ ゴルフウェア メンズデニム ショートパンツ レディース 白 短パン 美脚 セクシー きれいめ パンツ ポケット付き 女性 ズボン ボトムス 春 夏 デニムショートパンツ ビーチパンツ 大人110 チノパン 休 メンズ 大きいサイズ レディース 裾上げ済み 股下76 ツータック 股下70 股下73 股下65 裾上げ済み股下68 裾上け済み ヘインズ ストレッチ ゆったり

綾瀬市 のテニスコート