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トップ > 東京都でテニス!
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■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■

開催番号 3075853
主催者 tan2 さん (男性)
開催日時 2025-10-19(日) 11:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-19(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 福生市営競技場 住所：福生市大字福生３２３２ （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-31 22:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtan2さんのプロフィールはこちら

☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) ＊ シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など ＊ 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き） 【定 員】 ３名 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、1日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-19 18:24 -----さんの投稿

本日はシングルスレッスンお疲れさまでした＾＾ 安定を求めてのロングラリーの練習をしましたが、核となる原因は骨盤の捻り戻しです☆ミスの原因は複合的ではありますが、先ずは身体のターン、横向き、骨盤の捻りを意識してみてください☆来週末も宜しくお願い致します＾＾金内

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/1(土)08:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
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商品説明★ 広口タイプなので大きな氷もらくらく入ります。★ レバーを手前に引くだけで注水OK。倒す角度により少量注水と連続注水が可能。★ コックは分解してお手入れできます。★ 人数が多くても2つのコックから同時に注水でき便利です。★ 市販の紙コップを重ねて置くことが出来るカップホルダー付き。★ 内ぶた付きだから、内容物が漏れにくく、安心の二重ぶた構造です。★ 脚がコンパクトに折りたため、持ち運びに便利です。スペック* 実容量(L)：9.5* 口径(約mm)：148* 本体サイズ(約mm)：245×254×364 ※足を折りたたんだ状態の寸法* 本体質量(約kg)：1.86* 保温効力(6時間)：72度以上* 保冷効力(6時間)：8度以下* 素材・材質…・胴部：鋼(プリント鋼鈑)・内容器：(上)ポリプロピレン、(下)アルミニュウム(アルマイト仕上げ)・コック本体：POM・コックレバー：ABS樹脂・ふた・内ぶた・コップ・内ぶた：ポリプロピレン・断熱材：硬質ポリウレタンフォームpeacock キーパー ラインナップ水・お茶専用6.1L水・お茶専用8.1L水・お茶専用9.5L水・お茶専用9.5L Wコックスポーツ飲料対応6.1Lスポーツ飲料対応8.1Lスポーツ飲料対応9.5Lスポーツ飲料対応9.5L Wコックpeacock氷のう　シリコンタイプシリーズポケットホワイトポケットパウダーピンクポケットペールブルーストラップアイスブルーストラップモスグレースリムパープルスリムホワイトスリムブルーラージホワイトラージブルーグレーpeacock氷のう　布タイプシリーズ約17cmステンレス約17cmネイビー約24cmスモーキーホワイト約24cmダークネイビー

羽村市 のテニスコート