トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 371 ウォッチリストに入れる

初中級対象、クレーコートで球出し練習、ストロークを中級レベルに引き上げる2時間の集中練習

開催番号 3078331
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-10-04(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-03(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷清滝運動広場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-01 20:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為のストローク練習です。 球出し練習を主に、 振り回しで足腰鍛えます^⁠_⁠^‘’ 中級のレベルの練習をしますので、 参加者のレベルは問いませんが、 少し難しいかなあ、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑） くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して下さい。 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を200mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に３面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて ストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、 白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。 ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 1対1 短く持ったボレーボレー ４分 2対2 短く持ったロングのボレーボレー ４分 1対1 クロスのロングのボレーボレー フォア対バック ４分x2 1対1 逆クロスのロングのボレーボレーフォア対バック ４分x2 1対１のショートラリー インパクト確認 ４分 1対１のショートラリー ボールの打点決めて打つ ４分 1対１のショートラリー スピンを掛けて鋭いラリー ４分 2対2 スライスのショートラリー 遊び心で ６分 手出しの逆回り込み フォアとバック 10球x2 手出し踏み込み ストレート フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み クロス フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み 逆クロス フォアとバック 各１０球x2 球出し振り回し フォアとバックをアレーストレート 20球連続x2 球出し振り回し フォアとバックをクロスサイドラインへ20球連続x2 球出し センターから両ショートクロス 各10球x2 暑い時はネット際のアングルラリーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ストロークもスライスやサイドスピン等変化球を遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年9月29日 08:19

テニスエルボーになったので暫く右腕が使えません。 仕方ないので先週からでレフティに変えました、 土日オフで色々試して皆さんには迷惑を掛けましたが、 ストロークもボレーも両手打ちだと初級卒業手前位のレベルになりました。 今週素振りして初級卒業を目指します。 球出しがまだ上手に出来ないのですが、 清滝コートは手出しだから大丈夫。 今週中にスマッシュ覚えて、 来週は何とかサーブまで頑張ります。 左で素振りしたら右で上手く行かないで理由が非常に良く判って、 ラケットの挙動も敏感に感じるから凄く良い練習になってます。 そうは言ってもオフで皆さんに迷惑を掛ける訳には行かないので初級卒業レベルまでは何とか今週持って行きます。 ですのでオフの練習水準そんなに影響受け無いと思います、 ご心配なくご参加下さい(笑)。

主催者より追加の情報:2025年9月29日 08:29

テニスエルボーになったので暫く右腕が使えません。 仕方ないので先週からでレフティに変えました、 土日オフで色々試して皆さんには迷惑を掛けましたが、 ストロークもボレーも両手打ちだと初級卒業手前位のレベルになりました。 今週素振りして初級卒業を目指します。 球出しがまだ上手に出来ないのですが 清滝コートの練習は手出しなので大丈夫。 振り回しは皆さんに球出し手伝って貰うかも知れません、 その際は宜しくお願いします。 僕は今週中にスマッシュ覚えて、 来週は何とかサーブまで頑張ります。 左で素振りしたら右で上手く行かない問題点や原因が非常に良く判って、 ラケットの挙動も敏感に感じるから凄く良い練習になってます。 そうは言ってもオフで皆さんに迷惑を掛ける訳には行かないので初級卒業レベルまでは何とか今週持って行きます。 ですのでオフの練習水準そんなに影響受け無いと思います、 ご心配なくご参加下さい(笑)。

主催者より追加の情報:2025年10月4日 08:56

四條畷は1時間程前から小雨が僅かにぱらつく程度です、 鳥が鳴き始めたので殆ど降ってないのでしょう、 この調子が午前中は続くようです。 10時に現地のコート状況確認して 開催可否ご連絡します。 小雨でもイイよって方は僕のコート状況確認をお待ち下さい。 小雨では参加したくない方はキャンセルで結構ですのでご連絡下さい。川辺

主催者より追加の情報:2025年10月4日 09:59

本日のオフは残念ながら降雨で中止とさせて頂きます。 次回宜しくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いいたします。
----- さん (m) 練習頑張ります！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

22L ヘッド メンズ レディース Pro X Tote ダッフルバッグ Palm Tree Crew Alternate Edition バッグ 鞄 ラケット1本収納可能 テニス ブルー 青 送料無料 HEAD 261905
バイタライザー 12280円

22リットル ブルー×パープル 鞄 テニスバッグ ラケットバッグ スポーツバッグ おしゃれ オシャレ 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 両用 最安値に挑戦！HEAD　ヘッドってどんなブランド？？「ヘッド(head)」ブランドは、1950年メタルスキーの考案者であるハワード・ヘッド氏よってスキーブランドとして誕生しました。 1969年には世界初のアルミ製テニスラケットを開発するなど、独創的で高品質な高機能製品を提供し現在でも多くのトップアスリートたちが愛用するブランドです。 こちらの商品の素材、サイズ、機能などHEADとPalm Tree Crewのコラボレーションによって誕生した**PRO X TOTE BAG 22L PTC ALTERNATE EDITION**は、鮮やかなカラーとトロピカルな雰囲気が魅力のトートバッグです。Palm Tree Crewのトロピカルな雰囲気と自由なスピリットに、HEADのスポーティな専門性が融合した**PRO X TOTE BAG 22L PTC ALTERNATE EDITION**。本製品は、HEADとPalm Tree Crewのコラボレーションによる数量限定コレクションの一部で、DJ Kygoのライフスタイルブランドらしい鮮やかなカラーが特徴です。遊び心と若々しさにあふれたこのコレクションは、限定ラケットも含め、スポーツカルチャーに新たな風を吹き込んでいます。コートにも街中にもぴったりなこの多用途トートバッグは、軽量で耐久性に優れた素材を使用。スマートなコンパートメント設計により、ギアや電子機器、身の回りのアイテムを効率よく整理・保護できます。2つのメインコンパートメントに加え、外側にはジッパー付きアクセサリーポケットとスマートフォン用ポケットを装備。内側にはジッパー付きアクセサリーポケット、2つのメッシュポケット、2つのノートPC・iPad用コンパートメントもあり、収納力も抜群。両サイドにはボトルホルダーを備え、持ち運びの利便性にも配慮されています。また、HEADのプラスチック削減への取り組みの一環として、タグは再生紙と麻ひもを使用し、リサイクルプラスチック袋で梱包されています。■詳細：* HEAD × Palm Tree Crewのコラボによる限定アイテム* Palm Tree Crewらしい鮮やかなカラーリング* ラケット1本分の収納スペース* 2つのメインコンパートメント* 外側：ジッパー付きアクセサリーポケット、スマホポケット* 内側：ジッパー付きポケット、メッシュポケット×2、PC/iPad用コンパートメント×2* 両サイドにボトルホルダー* 再生紙のタグ（麻ひも付き）* リサイクルプラスチック袋入り■仕様：・1 Racquet Capacityラケット1本を収納可能。必需品だけを持ち歩きたいテニスプレーヤーに最適です。・コンパートメント1ラケットコンパートメントラケットを収納・保護するための1つの専用ラケット用コンパートメントを備えています。・アクセサリー　ポケット5つのアクセサリーポケットOffers 5 open pockets for ample storage and quick access to your gear.・アクセサリージッパーポケット2つのアクセサリージッパーポケット小物類を整理しやすい、ファスナー付きポケットを2つ備えています。・小ボリューム22 Lコンパクトなデザインのこのバッグは、必要最低限のギアを持ち運ぶのにちょうどよい容量を備えており、軽さと利便性を重視するプレーヤーに最適です。移動の多い日やシンプルな装備で臨むプレーにぴったりのアイテムです。■各辺寸法（ディメンション）：46*31.5*22■外側の素材(outside)：100% PU■内側の素材 (inside)：100% Polyester※当店では、システムで在庫調整を行っております。在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。ついで買いにオススメ！おすすめ送料無料アイテム

四條畷市 のテニスコート