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大阪府でテニス!
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ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート
| 主催者 | kirakuni-88 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-19(金) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-19(金) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 吹田 中の島コート AB(本部棟側） CD(野球グランドを挟んで反側側） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
テニスサークル「ラクニー」は３５年続いてきたサークル （気楽に） 週末 気楽に仲間と楽しもうオムニコートで みんな始めは初参加 気兼ねなく参加してください 気を遣えば疲れます 協調性のある方大歓迎です ＊レベル 男性初中級 男性中級 女性初中級 女性中級 （ラリー５～６回続けばＯＫですよ） *年齢 ２０～６０才 テニス大好きな方 *費用 ６００円 のみ （ボール代込み） *練習内容 ラリー（ストレート クロス） たまに ボレスト サーブリターン １時間位練習しましょう ダブルスゲーム （７タイブレーク ４ゲームのみ） ＊その他注意事項 ・都合により承認が遅れる場合がありますが 申し込み時点にて承認とさせていただきます ・雨天時 基本的には中止です！！ 小雨の場合コートの状況により使用できるかもしれません 各自のご判断お願いします ・当日のキャンセルは仕方ありませんが できる限り無いようにお願いします / *所在地 吹田市中の島町６－１ 管理棟 ６３８３－１４４３ 更衣室 シャワー トイレ （使用は ２１時まで） *交通手段 ・最寄り駅 阪急 下新庄駅下車 線路に沿って北へ細い橋を渡ると７～８分位 ・車 公園内駐車場 ２５台位 ３０分無料 以降３０分１００円 他 近隣有り （数台） 終日５００円
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします! |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/27 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 参加者募集中
- 3/20 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/13 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
- 3/6 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
- 2/27 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
- 2/20 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
- 2/13 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
- 2/6 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
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- 1/23 (金) 19:00 ラクニーです 金曜の夜を気楽に楽しもう ナイター７～９時 ６００円のみ 吹田中の島テニスコート 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 1枚×5個セット