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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-28(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-28(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
主催者より追加の情報:2025年9月27日 22:3528日コート変更、15時〜16時Ａコート、16時〜17時クレイ2番なります宜しくお願いします、主催
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (f) | 早く上達したいですので、よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/25 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/18 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/15 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 中止
- 4/12 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 終了(オフレポ書き込み可)
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◆ 商品詳細情報 ◆ ブランド ザムスト ZAMST 商品番号 ZMT-ANK-BMT カラー ブラック サイズ Sサイズ Mサイズ Lサイズ ●適用範囲（足首の太さ）● Sサイズ：17〜20cm Mサイズ：20〜23cm Lサイズ：23〜26cm ※Bodymate足首サイズの選び方※ 足首の一番細い部分の太さを計測し、足首の太さに合わせてお選びください。 素材 ナイロン・ポリウレタン 原産国 - 備考 Sサイズ／製品番号 380101 Mサイズ／製品番号 380102 Lサイズ／製品番号 380103 ◆画像のカラーについて◆ 商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。 予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。 ギフト対応 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています (記載価格が税抜き価格になっている場合もございます)【ザムスト ZAMST / 足首用サポーター】 【ZAMST Bodymateシリーズ ラインナップ】 手（手の平・親指）手首・ひじ用サポーター 足（膝・ふくらはぎ・足首）用サポーター ◆ 商 品 説 明 ◆ □□□当店で販売しております商品はすべて【正規取扱品】です□□□ ★メール便1点までOK★ ザムスト(ZAMST)から、Bodymate足首 （足首用サポーター 1枚入り 左右兼用）です。 【足首を軽く圧迫】 動きやすさもキープ。テーピング理論に基づいたサポートライン。 シームレスで優しいあたり。 【ぴったりフィットでズレにくい】 3D人体計測データをもとに独自の設計で抜群のフィット感。伸縮性も抜群。 【薄型だから装着感が気にならない】 迫力をキープしたまま厚みをカット。 【通気性抜群の生地で長時間でも快適】 薄手なので蒸れにくい。 ■こんなシーンにおすすめ! ・ゴルフに：長時間のラウンドや スイングの安定化に ・テニスに：前後左右に激しく動くプレーをサポート ・様々なスポーツに：ランニングやバスケなど あらゆるスポーツに ・運搬などの作業に：長時間の立ち仕事や 重い荷物の持ち運びに ○用途：足首のサポート ○左右兼用 ●適用範囲（足首の太さ）● Sサイズ：17〜20cm Mサイズ：20〜23cm Lサイズ：23〜26cm ※Bodymate足首サイズの選び方※ 足首の一番細い部分の太さを計測し、足首の太さに合わせてお選びください。 【製品のパッケージ(外装)について】 本製品は、メーカーから入荷した状態で発送しております。 若干の箱潰れや箱・袋破れや汚れがある場合がございますが、 製品には問題はありません。予めご了承くださいませ。