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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間

開催番号 3081388
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-10-11(土) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-10(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 00:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでウエルコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 夏の期間は休憩を多めに取ります。 今回は始めに、 肩甲骨を動かして腕はプロネーションを•利用したサーブ練習を40分します。 •始めに肩甲骨を弛める体操 5分 •身体に無理のない素振り主に前腕 •身体に無理のない素振り主に上腕 •スピードアップの為のパーツ練習 上腕のみで真下にボール叩き 3分 •スピードアップの為のパーツ練習 ネット際で30度前に出した前腕を90度に曲げてラケットの重さだけのボール叩き •スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕で肘からヘッドダウンして外旋して回内して肘抜けてサービスラインから目標物へボール叩き インパクトの確認繰り返し •スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒して肘からを脚を使ってサービス練習 •スピンサーブのなんちゃって練習 次にボレーを60分 市民グランドはクロスボレーの練習が出来るのでそこを集中的にします。 始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分 ロングのボレーボレークロスを中心に15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各5分 ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 最後はスマッシュ練習をします 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

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こちらの商品はメーカー取り寄せ商品です。・メーカー在庫状況により、ご指定日時にお届けできない場合がございます。・メーカー在庫状況により、商品をご用意できない場合がございます。その際は、当社よりご連絡いたします。あらかじめご了承ください。 ■ご注意 ミッキーのステンシルは付きませんのでご了承ください。 ■特徴 今回のメッセージは【新たな可能性の発見＝オドロキ！】 テニスって難しいと思っていたけど、ラリーが繋がった！ 思ったより上手くボールが打てた！ すっごく良いサーブやスマッシュが打てて、試合に勝てた！ テニスの楽しさの発見！ 新たな自分自身の発見！ テニスライフに転がる沢山のポジティブなオドロキ＝感動を忘れて欲しくない！ そんな想いをミッキーの可愛い表情で表現しました。 ■サービス ※ガット・張り代・送料サービス！ ※サービスガットご希望の方は、上記「ガット張り上げ」で選んでください。 （サービスガット以外のガットで張上げをご希望の方は、ラケットご注文後ガットをご注文してください。ガット代は別途かかります。) ※ステンシルマークは入っていません。 ■レベル 【中級者・上級者】 ■サイズ ヘッドサイズ 100平方インチ 全長 27.0インチ 重さ（フレーム） 平均280g バランス 平均330mm フレーム厚 24.0-26.0-23.0mm スウィングウエイト 平均285 パワーレベル 1030 ストリングパターン 16×19 ■素材 高弾性カーボン＋テキストリーム×トワロン ■機能 【テキストリーム×トワロン】 テキストリームに新たにアラミド系繊維の一つである「トワロン」を組み合わせたハイブリッド素材。 通常のテキストリーム以上の剛性を持つことで、「球持ち感」を持たせつつ「スピードアップ」させることに成功した。 1.パワーとコントロール性のアップ・・・シャフトのフレックスを硬くすることなく、フェイスのねじれを更に減少。 2.ボールスピード、球持ち感のアップ・・・フレームの戻り（復元力）が向上。 3.打球時の快適性アップ・・・不快な振動を低減。 4.ヒジや手首への優しさアップ・・・衝撃吸収性に優れる。 【ATS（Anti-Torque System）】 シャフトに加え、フェイスの10時と2時の位置にTeXtreme×Twaronを配置することで、フェイス上部の剛性が増し、ボールの推進性とコントロール性がアップ。 さらには、振動吸収性が増し、クリアな打球感で「掴んで弾く」性能が向上。 【レクサスフレーム＋エアロフェイス】 ボックスフレームとエアロダイナミックフレームの中間の形状。 パワー、スピン、コントロールをバランスよくサポートします。 【パラレルホール】 全体の86％のストリングがフレームの外側まで1直線になるようにグロメットホールを設定。 スウィートエリアが（特にトップ方向へ）拡大。 スウィートエリアとヒッティングポイントがリンクし、パワーとスピン性能をアップします。 【2ピーススロート】 インパクト時の衝撃を軽減し、ストリングスの振動を抑える2ピース構造のスロートを採用。 ■カラー ブラック×ブルー ■備考・付属品等 専用スリングバッグ付（ブラック） ベストマッチストリングス：EMBLEM LT 推奨テンション（lbs）：47±8 ■発売月 2024年8月 ■国内正規取扱メーカー グローブライド株式会社 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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