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大阪府でテニス!
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初中級対象、クレーコートで球出し練習、ストロークを中級レベルに引き上げる2時間の集中練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-12(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-11(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷清滝運動広場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為のストローク練習です。 球出し練習を主に、 振り回しで足腰鍛えます^_^‘’ 中級のレベルの練習をしますので、 参加者のレベルは問いませんが、 少し難しいかなあ、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑） くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して下さい。 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を200mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に３面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて ストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、 白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。 ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 1対1 短く持ったボレーボレー ４分 2対2 短く持ったロングのボレーボレー ４分 1対1 クロスのロングのボレーボレー フォア対バック ４分x2 1対1 逆クロスのロングのボレーボレーフォア対バック ４分x2 1対１のショートラリー インパクト確認 ４分 1対１のショートラリー ボールの打点決めて打つ ４分 1対１のショートラリー スピンを掛けて鋭いラリー ４分 2対2 スライスのショートラリー 遊び心で ６分 手出しの逆回り込み フォアとバック 10球x2 手出し踏み込み ストレート フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み クロス フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み 逆クロス フォアとバック 各１０球x2 球出し振り回し フォアとバックをアレーストレート 20球連続x2 球出し振り回し フォアとバックをクロスサイドラインへ20球連続x2 球出し センターから両ショートクロス 各10球x2 暑い時はネット際のアングルラリーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ストロークもスライスやサイドスピン等変化球を遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年10月7日 10:11球出し振り回しにハイバウンドのボールの処理として ライジングでのストローク練習を入れます。
主催者より追加の情報:2025年10月9日 19:53１名増えましたがすみませんが、 会費は300円でお願いします。
主催者より追加の情報:2025年10月10日 18:44コートは２番コートです、 草が少しありますが 球出し練習は出来ます。 先に行って整備しておきます。
主催者より追加の情報:2025年10月12日 11:48先程ぱらっと振りましたが今は止んでます、 西の空が明るいので振ってもパラパラだと思います 2時過ぎには雲も抜ける様ですので開催します。 コートは乾いてましたから大丈夫です。 小雨がお嫌な方はご遠慮なくキャンセルして貰って結構です。
今日は小雨模様のなか練習にご参加頂き有難うございました。 皆さんが球出しを手伝って下さいましたのでスムーズに効率良く練習する事が出来ました。 ありがとうございました。 コート整備もご協力有難うございました。 又是非ご参加下さい。
本日は皆さんに球出しして頂き有難うございました！ スクールでもやってもらった事のない濃い内容でとても有意義でした！！Mxg3さんの様に安定目指して頑張りたいです‼️ また宜しくお願い致します。
本日は、小雨の中、主催者の配慮の中 開催でき、ありがとうございます。 片手バックハンドイメージが、 何と無くわかりました。 ここは、僕のお墓があります。 ここでできたことは、 よびだされた気がします。 かえりは、墓まいりできました。 主催者様、ありがとうございます。 ♂️
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 参加者募集中
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 中止
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
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