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千葉県でテニス!
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硬式テニス（練習） 流山総合運動公園
| 主催者 | tarbo さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-23(火) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-22(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 流山総合運動公園 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
場所 流山総合運動公園 料金 700円 ※paypay払い可 時間になりましたら、直接『10番コート』へお越しください。 シングルスを想定した練習です。 ご自身の課題克服メニューがある方は申し出てください。 球出し可能です。 参加者は中級くらいの方が多いですが、レベル差があっても気にされない方であればお申し込みください。 1面MAX4名で開催します。 他でも募集しているのでお断りする場合があります。 【お願い】 怪我のないよう、準備運動は開始前にお願いします（保険等は入っていません） 【中止連絡】 開始50分前迄にお知らせします。
- 4/25 (土) 15:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/25 (土) 13:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/18 (土) 16:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/18 (土) 12:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/12 (日) 10:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/11 (土) 16:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 4/4 (土) 13:00 硬式テニス（シングルス） 流山コミュニティプラザ 中止
- 3/28 (土) 15:00 硬式テニス（シングルス） 流山コミュニティプラザ 全て終了
- 3/22 (日) 12:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
- 3/21 (土) 15:00 硬式テニス（シングルス） 流山総合運動公園 全て終了
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ボディメイト/足首用Sサイズ:足首の太さ(17-20cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:足首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。