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東京都でテニス!
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※※※急募（光ヶ丘公園 )中上級～ダブルス(後半)練習&ゲーム※※※
| 主催者 |
rb26dett1989
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-09-20(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-20(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 光ヶ丘公園コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
(交通) 都営大江戸線「光ヶ丘駅」下車徒歩7分 有料駐車場有 最初１時間400円(20分超過ごとに200円） ・集合場所：開催時間５分前後に詳細情報にコートNoを掲載しますので当日コートに集合願います。 ★雨天等による開催の可否： ・開始1時間前後にはこちらの詳細情報で開催可否の連絡を入れますので確認願います。 ・霧雨程度あれば開催しますが霧雨でも参加不可の方は申込はご遠慮願います。 ・また締切後でも定員に満たない場合は開始前まで受付していますので伝言ページにて連絡願います。 ※他でも募集しているため早めの締切もあります。 ★参加費： 1000円前後 (練習内容) (30分程度の基本練習有) ・ショートラリー ・ボレーボレー ・クロスのロングラリー ・ボレー対ストローク （スマッシュ含む） ・サーブからのラリー ・4先ノーアドゲーム予定。 ★参加レベル 中上級～
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 4/11 (土) 12:30 ※※※(朝霞青葉台公園)中上級以上 ダブルス4h練習&ゲーム※※※ 参加者募集中
- 4/11 (土) 9:00 ※※※急募（武蔵野中央公園 )中上級～ダブルス練習&ゲーム※※※ 参加者募集中
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4/5 (日) 15:00
※※※急募(小金井公園 )中上級～ダブルス練習&ゲーム※※※
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/5 (日) 13:00 ※※※急募(野川公園 )中上級～ダブルス練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 15:00 ※※※急募 練馬区（石神井松の風文化公園 )中上級～ダブルス3h練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 11:00 ※※※急募（武蔵野中央公園 )中上級～ダブルス(後半)練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 9:00 ※※※急募（武蔵野中央公園 )中上級～ダブルス(前半)練習&ゲーム※※※ 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/29 (日) 11:00 ※※※急募(井の頭公園)中上級～シングルス練習&ゲーム※※※ 全て終了
- 3/29 (日) 9:00 ※※※急募(井の頭公園)中上級～ダブルス練習&ゲーム※※※ 全て終了
- 3/28 (土) 15:00 ※※※急募(井の頭公園)中上級～ダブルス(後半)練習&ゲーム※※※ 全て終了
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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3540円
商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。