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初中級対象、クレーコートで球出し練習、ストロークを中級レベルに引き上げる2時間の集中練習

開催番号 3082628

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-09-23(火) 07:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-09-22(月) 20:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷清滝運動広場（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-21 11:07現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルを対象とした中級レベルの技術を獲得する為のストローク練習です。球出し練習を主に、振り回しで足腰鍛えます^⁠_⁠^‘’ 中級のレベルの練習をしますので、参加者のレベルは問いませんが、少し難しいかなあ、でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑）くらいのコートです。四條畷霊園の入り口から入ります。ナビは大学の方からを指示するので無視して下さい。四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、そこが進入路でコートへの正式な進入路です。進入路を200mほどくねくね進むと、霊園入り口が右に見えますので、そこを左に曲がるとまずフットサルコート、その先に３面のコートがあります。車はフットサルコートの前に停めて下さい。クレーコートですが、コートコンディションは市民グランドより固くてストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。ボールは１５０球持って行きます。メニューは、 1対1 短く持ったボレーボレー４分 2対2 短く持ったロングのボレーボレー４分 1対1 クロスのロングのボレーボレーフォア対バック４分x2 1対1 逆クロスのロングのボレーボレーフォア対バック４分x2 1対１のショートラリーサービスライン対ベースライン４分x2 1対１のショートラリーサービスライン対ベースラインスピンを掛けて鋭いラリー４分x2 2対2 スライスのショートラリー遊び心で６分手出しの逆回り込みフォアとバック 10球x2 手出し踏み込みストレートフォアとバック各１０球x2 手出し踏み込みクロスフォアとバック各１０球x2 手出し踏み込み逆クロスフォアとバック各１０球x2 球出し振り回しフォアとバックをアレーストレート 20球連続x2 球出し振り回しフォアとバックをクロスサイドラインへ20球連続x2 球出しセンターから両ショートクロス各10球x2 暑い時はネット際のアングルラリーなど遊びながら鍛えられる練習します。ストロークもスライスやサイドスピン等変化球を遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、アイデアは遊び心が産みます費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球持って行きます駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。トイレは霊園事務所のトイレを借ります、使用の際は土を落としてからご利用下さい。自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (f)	朝練。よろしくお願いします
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	よろしくお願いいたします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中
6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象参加者募集中
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会中止
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中

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