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千葉県でテニス!
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『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-23(火) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-22(月) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 印西市浦部字沖田275 松山下公園テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
まだ暑さが残りますが、シングルスコートでラリー練習をします。しっかり動いてしっかり休むを繰り返しながら行います。少し長めに休憩を入れて回復を図ってから行うようにします。 定員：3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金：参加者3名の場合⇒1人¥1.800 参加者2名の場合⇒￥2,200（〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます） コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～、シングルス歴の有る無しは問いません（やってみたい気持ちがあれば大丈夫！） 内容：シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ ②フォアでクロスラリーからの1面練習 (地味かもしれませんが最高の反復練習です) ③バックでクロスラリーからの1面練習 (コントロール重視！ラリーで体得！！) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。（例）タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください ＊更衣室、トイレあります ＊自販機あり ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 5/20 (水) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 5/17 (日) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 参加者募集中
- 5/12 (火) 13:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/10 (日) 15:00 シングルスコートで打ち合い 魁！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (土) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/8 (金) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (火) 11:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 5/4 (月) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 5/3 (日) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 5/2 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
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D&M ディーアンドエム アスメディ 膝サポーター 膝用 クロスタイプ 1個入 左右兼用 日本製 黒 フリーサイズ 108656 レベル4 オー
サンフラワーJapan
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ブラック/フリーサイズ/108656・パッケージ個数:1・サイズ：フリーサイズ（ひざ頭周り28~42cm）・丈：24cm・素材：ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン・カラー：ブラック・左右兼用、1個入、日本製商品紹介 立体オープン設計でひざに自然にフィット。V字ベルトでひざをしっかり固定。 通気性抜群で、装着簡単なオープンタイプのサポーター。 しっかりしめるサポーター ひざクロス オープンタイプの特徴 スポーツ時の体のトラブルはさまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 ひざの形状に自然とフィットする独自の立体オープン設計により、ひざを包むようにやさしくサポートするサポーターです。 サポーターは、面ファスナーでひざ関節の上下をとめるラップ式なので簡単に装着できます。さらにV字型のベルトをとめることで、固定力を強くすることがです。ひざの状態に応じてフィット感や固定力を調整できます。 サポーターの表側全面が面ファスナーのメス(B面)になっているのでサイズ調整がしやすく、衣服などの上からも装着できます。 通気性と伸縮性に優れた異なる3つの素材を張り合わせた生地を採用し、蒸れにくく快適な着け心地です。 こんな人に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ウォーキングやハードスポーツ時のほか、階段の上り下りなど日常の動作でのひざのサポートに。 装着方法 ロゴネームがひざの内側にくるように装着してください。サポーターは左右兼用です。 1. ひざを軽く曲げた状態でひざ頭用の穴にひざ頭を合わせ、下部の面ファスナーを引きながらとめます。 2. ひざを伸ばす体勢に変え、上部の面ファスナーをとめます。 3. V字ベルトをひざ頭にかからないよう内側から外側に引っ張りながら面ファスナーをとめます。 ※サポーターを長時間付けて異変などを感じた場合は、サポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 ※加療中の方は、使用前に専門医へご相談ください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなどの日常での膝のサポートに。 ▼装着方法 ロゴネームがひざの内側にくるように装着してください。 (1) ひざを軽く曲げた状態でひざ頭用の穴にひざ頭を合わせ、下部の面ファスナーを引きながら止めて下さい。 (2) ひざを伸ばす体勢に変え、上部の面ファスナーを止めてください。 (3) V字ベルトをひざ頭にかからないよう内側から外側に引っ張りながら面ファスナーを止めてください。