トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 199 ウォッチリストに入れる

和泉市くすのき公園 基礎練習4時間 自称中級程度

開催番号 3083474
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2025-09-23(火) 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-09-22(月) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市 くすのき公園 テニスコート (大阪府)
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-08 07:47現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)

基礎練習を3時間 最後の30分くらいは形式練習をしたいと思います。 ただし、基礎練習だけで 終わることも たびたびあります。 基礎練習がメインの4時間で 5人だけなので、体力的に少しハードな内容となっています。 普通に協調性をもって楽しく練習できる方のご参加を希望します。 しんどい時は遠慮なく 休憩していただいても大丈夫です。 当日の暑さに応じて、こまめに休憩を入れるように致します。 たぶんですが スマホで動画撮ります。ご希望の方には 練習後LINEで送付します。 動画は参加者だけの限定公開です。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 練習用ボール約150球(圧をかけて保管)を使用します。 ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート(当日コート変更の可能性あり) 【時間】9/23(火・祝) 9:00~13:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ストローク ラリー(ストレート、クロス) ・サーブ練習(打ちっぱなし) ・サーブレシーブ ・ボレー ストローク ・ロブ スマッシュ ・ダブルス形式練習(並行・並行、雁行・並行) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。保険等には入っていません。 ・フォームなどについて、お互いのスキルアップを目的に、気軽に声かけOKの 練習会にできればと思っています。 目指せ!美しく キレイで カッコいい 脱力した無駄のないテニス(難しいけど・・) なので、他の参加者からのアドバイス等を気持ちよく聞いてくれる方の ご参加を 前提とさせていただきます。 よろしくお願いします。以上

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のkei0208 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    kei0208さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

高機能ソックス パルード(Palourde)長距離用 カーフカバー トルネード / Tornade トルネードを可能にする特殊素材を使用 伸縮性に優れ、ひねって&止まるを実現できる設計! racketfield
ソフトテニスのラケットフィールド 3410円

★メール便対応 メール便は日時指定、代金引換でのお支払いができない配送方法です。 お急ぎの方は宅配便(送料別途加算)をご選択ください。 店頭在庫とも兼ねているため、在庫ありと表示されていても完売の場合もございます。 その際はメールにてご連絡後、当店にてキャンセル手続きをとらせていただきますのでご了承ください。 >> ソックスはこちら メーカー パルード(Palourde) 品名 カーフカバー トルネード / Tornade 品番 Tornade 商品説明 <ひねりながら履く新感覚カーフカバー> ・人それぞれのふくらはぎの筋肉の使い方に合わせて、ひねりながらはきます。 ・トルネードを可能rにする特殊素材を使用。伸縮性に優れ、ひねって&止まるを実現できる設計。 ・トルネードするとどーなる? 1. 足が軽くなる 「自分の筋肉の使い方に合うとビックリするほど軽い!」 2. 力が逃げなくなる 「膝の位置が安定するため、左右に力が分散しなくなる」 3. 足が前に出やすくなる 「スムーズに歩行、走行ができる」 履き方のポイント 外側の筋肉を使っている人は、外側に向けてひねりながら履きます。 内側の筋肉を使っている人は、内側に向けてひねりながら履きます。(外に巻いたときに足が開いてしまう人) ※日本人の八割の人がふくらはぎの外側の筋肉を使っていると言われています。 サイズ規格(ふくらはぎ周囲) Sサイズ/28-36cm Lサイズ/34-42cm カラー 黒/ブラック 素材 ポリエステル、綿、アクリル、ポリウレタン 生産国 日本 備考 0.1秒への挑戦!パフォーマンスを最大限発揮するために考えられたTornadeパルード(Palourde)カーフカバー トルネード / Tornade