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岐阜県でテニス!
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基礎練習～前衛ポーチ連携｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会
| 主催者 |
t2y
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-09-21(日) 06:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-21(日) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 各務原浄化センター テニスコート場 （岐阜県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて、ショットの安定と精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では、配球やゲーム展開の感覚も磨いていきます。 毎週日曜の早朝を定例とし、一般的な基礎練習・球出し・テーマ別練習・形式練習などに取り組んでいます。 練習の流れ（例）： ショートラリー → ロングラリー → 球出し（テーマ）練習 → ボレーストローク → サーブ＆リターン → 形式練習 → ポイント練習（テーマの実践） 今回は、一般的な基礎練習をベースにしながらも、以下のようなテーマを設定しています。 テーマは設定していますが、必ずしもそれに沿う必要はありません。 ご自身の課題や経験、体力に応じて、無理のない範囲でご参加ください。 テーマ：ポーチを引き出す後衛のクロス 今回のテーマは、 **「後衛の配球で、前衛が動きやすい展開をつくる」**です。 前衛がポーチに出づらいのは、後衛のボールが前衛を動かしにくくしているケースもあります。 今回は、後衛がクロスラリーで作り出す「ポーチの起点となるボール」に注目しながら、 ペアとして連携し、前衛の攻撃を引き出す流れを練習していきます。 練習方法 ・球出し → クロスラリー → チャンスボール → ポーチ誘導の流れを分解して練習 ・浅め・角度のあるクロス・緩急で相手を動かす「ポーチを呼び込む配球」を反復 ・雁行陣同士の形式練習で、前衛は積極的に動く／後衛はタイミングを見て誘導 ・得点形式の練習で、前衛が決めにいく実践感覚を積む ・練習成果をダブルスゲームで確認 前衛が決めることを待つばかりではなく、 「攻めるための連携」と「その起点となる1球」を後衛がアシストすることで、 ペアとしての戦い方・前衛の活かし方が見えてきます。 参考動画 前衛を活かす、後衛の配球術とは？ youtu.be/6cv96cNs4fk ⏰ 開催概要 ◇日時：6:00〜10:00（4時間） ◇費用：300円 ◇定員：6名程度（主催者枠あり） ◇使用球：ノンプレッシャー（練習用）、プレッシャー（ゲーム） ☀ 対象 練習内容は初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、年齢・性別・経験を問わず、基礎練習に取り組みたい方であれば、どなたでも歓迎です。参加される方の体力や経験に応じて、内容は柔軟に調整いたします。 上手さよりも、上達への想いを共感し合える場にしたいと考えています。 ➡ 会場情報 ◇場所：各務原浄化センター テニスコート場 〒:504-0923 岐阜県各務原市前渡西町1521 初めてお越しの方へ： 施設に入場されても、テニスコートの場所が分かりにくい場合があります。 事前にホームページに掲載の「各務原浄化センター 公園施設配置図」をご確認のうえ、お越しください。 ◇コート：オムニコート ◇設備：無料駐車場（テニスコートより南へ約100m）、トイレ・水飲み用水栓あり。 ※自動販売機は設置されておりませんので、飲み物はご持参ください。 ☔ 雨天時の対応について 雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 その他、ご不明な点は主催者までお気軽にお問い合わせください。 テニスに熱い皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております！ 気づきのあるひとときとなれば幸いです。
- 12/7 (日) 19:00 基礎練習～発球鍛錬｜江南市営・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/7 (日) 6:00 基礎練習～課題省察｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/6 (土) 7:00 基礎練習～和而不同｜加茂郡坂祝町・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会 締切
- 12/2 (火) 19:00 基礎練習～精進努力｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (日) 6:00 基礎練習～和敬清寂｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
- 11/25 (火) 19:00 基礎練習～虚心坦懐｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
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11/22 (土) 6:30
基礎練習～以和為貴｜岐阜市柳津町・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/18 (火) 19:30 基礎練習～知行合一｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
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- 11/16 (日) 8:00 基礎練習～逆手重打｜丹羽郡扶桑町・クレー｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
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