トップ > 兵庫県でテニス!
このページのアクセス数 93 ウォッチリストに入れる

『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間

開催番号 3085158
主催者 a-tennis さん (男性)
開催日時 2025-10-28(火) 19:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-28(火) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 ベイコム記念公園テニスコート&tennis studio SELFISH兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-12 00:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中! 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 1 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。 2 レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出 ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習 3 コート面数 定員 1面 8人まで (各曜日、在籍者います) 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 レッスン途中での降雨は、45分以内の場合中止とし返金致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (3)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のa-tennis さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    a-tennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【無料送料】大人用 スポーツ ショルダーサポーター 肩 サポーター 両肩 クロス ベルト 固定 肩甲骨 サポート 脱臼防止 捻挫防止 バックサポート 可調整 吸汗 通気 バスケットボール バレーボール トレーニング 筋トレ ゴルフ テニス ウエイトトレーニング 腰痛 肩こり
NIFFYの屋 1890円

【両肩をしっかりガード!クロスベルトで肩甲骨までサポート】 激しい運動や重い負荷がかかる動作での「肩の痛み」「捻挫」「脱臼不安」を防ぎたい方へ。 この 「クロスデザイン両肩サポーター」 は、肩関節から肩甲骨、背中までを一体で支える本格的なプロテクターです。 【3段階サポート機能で肩を全方位から守る】 1.圧迫&固定: 適度な圧迫で肩関節を安定させ、筋肉のぶれや軟部組織の損傷を軽減。脱臼・捻挫の予防に貢献します。 2.保温&防寒: 肩・上腕・首元までをカバーする設計が、冷えや湿気から筋肉を守り、血流を促進。冬場の運動や野外作業でも体を冷やしません。 3.調整可能な拘束感: 付属の2本の取り外し可能なホックテープで、クロスベルトの締め付けを微調整。一人一人の体型や求めるサポート感にぴったり合わせられます。 ※注意: 照明やディスプレイ効果により、色にわずかな違いが生じる場合があります。 ※手動測定による寸法にはわずかな誤差があるかもしれません。ご理解いただきありがとうございます! 【両肩をしっかりガード!クロスベルトで肩甲骨までサポート】 激しい運動や重い負荷がかかる動作での「肩の痛み」「捻挫」「脱臼不安」を防ぎたい方へ。 この 「クロスデザイン両肩サポーター」 は、肩関節から肩甲骨、背中までを一体で支える本格的なプロテクターです。 【3段階サポート機能で肩を全方位から守る】 1.圧迫&固定: 適度な圧迫で肩関節を安定させ、筋肉のぶれや軟部組織の損傷を軽減。脱臼・捻挫の予防に貢献します。 2.保温&防寒: 肩・上腕・首元までをカバーする設計が、冷えや湿気から筋肉を守り、血流を促進。冬場の運動や野外作業でも体を冷やしません。 3.調整可能な拘束感: 付属の2本の取り外し可能なホックテープで、クロスベルトの締め付けを微調整。一人一人の体型や求めるサポート感にぴったり合わせられます。 ※注意: 照明やディスプレイ効果により、色にわずかな違いが生じる場合があります。 ※手動測定による寸法にはわずかな誤差があるかもしれません。ご理解いただきありがとうございます!【両肩をしっかりガード!クロスベルトで肩甲骨までサポート】 激しい運動や重い負荷がかかる動作での「肩の痛み」「捻挫」「脱臼不安」を防ぎたい方へ。 この 「クロスデザイン両肩サポーター」 は、肩関節から肩甲骨、背中までを一体で支える本格的なプロテクターです。 【3段階サポート機能で肩を全方位から守る】 1.圧迫&固定: 適度な圧迫で肩関節を安定させ、筋肉のぶれや軟部組織の損傷を軽減。脱臼・捻挫の予防に貢献します。 2.保温&防寒: 肩・上腕・首元までをカバーする設計が、冷えや湿気から筋肉を守り、血流を促進。冬場の運動や野外作業でも体を冷やしません。 3.調整可能な拘束感: 付属の2本の取り外し可能なホックテープで、クロスベルトの締め付けを微調整。一人一人の体型や求めるサポート感にぴったり合わせられます。 ※注意: 照明やディスプレイ効果により、色にわずかな違いが生じる場合があります。 ※手動測定による寸法にはわずかな誤差があるかもしれません。ご理解いただきありがとうございます!