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『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間

開催番号 3085165

主催者	a-tennis さん (男性)
開催日時	2025-10-14(火) 19:30 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-10-14(火) 18:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	ベイコム記念公園テニスコート＆tennis studio SELFISH （兵庫県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-26 08:13現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のa-tennisさんのプロフィールはこちら

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中！内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。１参加費 3,000円・会費は開始前にお支払いください。・遅刻、早退での調整はありません。・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。２レッスンの流れ例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習３コート面数定員１面８人まで (各曜日、在籍者います) ４その他 (１)雨天時中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。レッスン途中での降雨は、４５分以内の場合中止とし返金致します。 (２)コート番号連絡参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (３)入会定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。入会金はありません。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のa-tennis さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

5/31 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
5/30 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
5/30 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
5/28 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
5/26 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
5/24 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
5/21 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
5/19 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
5/17 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
5/16 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中

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冷感アイテム冷感ポンチョクールパーカー冷感タオル冷感ストール冷却100% 冷感繊維使用冷房対策クールケープクールタオル熱中症対策吸水速乾抗菌防臭スポーツタオル UV対策運動会スポーツジョギング海連続使用紫外線遮断
itzcoar　楽天市場店 1780円

【商品番号】y750029 【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン【素材】100%冷感繊維【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸) 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に・待機時間の長い部活や習い事に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやライブなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電対策に【効果的な使い方】 STEP1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。 STEP2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。 STEP3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。 ※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。【商品番号】y750029 【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン【素材】100%冷感繊維【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸) 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に・待機時間の長い部活や習い事に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやライブなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電対策に【効果的な使い方】 STEP1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。 STEP2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。 STEP3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。 ※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。

尼崎市のテニスコート
尼崎市記念公園テニスコート