トップ > 兵庫県でテニス!
このページのアクセス数 42 ウォッチリストに入れる

『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間

開催番号 3085176
主催者 a-tennis さん (男性)
開催日時 2025-10-09(木) 19:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-09(木) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 ベイコム記念公園テニスコート&tennis studio SELFISH兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 00:42現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中! 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 1 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。 2 レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出 ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習 3 コート面数 定員 1面 8人まで (各曜日、在籍者います) 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 レッスン途中での降雨は、45分以内の場合中止とし返金致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (3)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
risottoguy さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のa-tennis さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    a-tennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品
ミリタリーサープラス レプティル 7570円

デッドリフト 筋トレベルト ウェイトリフティング腰のケガを予防しながら高負荷トレーニングをサポート男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。筋力トレーニング用ベルトの詳細こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。付属品:バックル取付用工具SサイズMサイズベルト全長約90cm約100cmベルト幅約10cm約10cmベルト厚さ約15mm約15mm重量約1.8kg約1.9kg他のバリエーションはこちら[ Mサイズ ][ Sサイズ ][751][d01310135047107510000] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷[デッドリフト]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。【筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]】男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷IRONMIND ツイストYOリスト 手首を鍛える器具フィンガートレーナー 指プラー シリコン製 トレーニング器具 リハビリIRON MIND イーグルロープ 指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237バーベルシャフト ステンレス製 スリーブ径50mm トレーニング器具