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トップ > 東京都でテニス!
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【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区上井草スポーツセンターテニスコートのテニスオフ

開催番号 3086766
主催者 besttennis さん (男性)
開催日時 2025-10-12(日) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-12(日) 15:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 杉並区上井草スポーツセンターテニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-24 06:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbesttennisさんのプロフィールはこちら

いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 残暑も夕方かナイターに限ります。動いて丁度良い具合に体は暖まります。 夕方、ナイターは昼間忙しい方、日焼けしたくない方にお勧めです。また、練習後の食事は一段と美味しくなります。 尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。 テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として、区内在住者は当日の松ノ木運動場にて区営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。区外在住者はネットから簡単に登録できる都営登録番号でも同様です。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2025/10/12(日) PM 5:00～PM 7:00 上井草スポーツセンターテニスコート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。区営コートの登録カード、または、都営コートの登録登録番号の作成にご協力をお願いします。特典有り。

主催者より追加の情報:2025年10月12日 15:30

10/12上井草テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） 涼しくなってテニスに快適な季節になりました。 休日はたくさん動きましょう。 【コート番号】 本日の練習会はA面になります。時間までに直接コートまでお越し下さい。杉並区在住者は受付でカードが作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります （区内在住を証明できる免許証等をご持参願います）。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に300円練習券を複数回分発行致します。区外在住者はスマホから簡単に作成できる都営の番号提供でも同様です （下記参照）。 何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 飲み物、タオル、帽子持参でお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/2(日)12:50 男D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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3足組 テニス トレーニング ランニング 抗菌 防臭 サッカー 通気性 ウォーキング ランニングソックス レディース メンズ 衝撃吸収 靴下
キョウミント楽天市場店 1988円

【3足セット】 衝撃吸収力抜群！スポーツ時に特化したくるぶしスポーツソックス 【衝撃吸収】足のキーパートに衝撃吸収技術を採用。抜群のクッション性で強い衝撃もしっかり吸収。しっかりとした厚手のクッションが長時間の運動による疲労や痛みからあなたを守ります。 【通気性・抗菌・防臭】肌にやさしい綿素材を使用。通気メッシュで足元を清潔に保ち、蒸れや臭いを防ぎます。気になるニオイの元となるムレを防ぎ、雑菌の繁殖を抑えます。 【フィット感】人体工学由来の立体的な編み上げデザインにより、フィット感抜群の設計。ズレにくく、踏ん張りも自由自在。 【靴ズレを防ぐ】しっかりとした厚手の立体設計で、靴ズレを防ぎます。かかとをしっかりと包み込み動きにフィットすることで、靴ズレが起きにくい設計です。 【幅広い利用シーン】フィットネス、トレーニング、マラソン、ジョギング、ウォーキング、バスケット、登山、アウトドアなどスポーツから日常生活まで様々な場面でご利用いただけます。 サイズ 35-39（3足セット） 40-44（3足セット） サイズについての説明 サイズ：35-39（レディース）：22.5-24.5cm 40-44（メンズ）：25-27cm 素材 ナイロン 色 ブラック(男女兼用) ホワイト(男女兼用) ブルー(メンズ) オレンジ(男女兼用) ピンク(レディース) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。【3足セット】 衝撃吸収力抜群！スポーツ時に特化したくるぶしスポーツソックス 【衝撃吸収】足のキーパートに衝撃吸収技術を採用。抜群のクッション性で強い衝撃もしっかり吸収。しっかりとした厚手のクッションが長時間の運動による疲労や痛みからあなたを守ります。 【通気性・抗菌・防臭】肌にやさしい綿素材を使用。通気メッシュで足元を清潔に保ち、蒸れや臭いを防ぎます。気になるニオイの元となるムレを防ぎ、雑菌の繁殖を抑えます。 【フィット感】人体工学由来の立体的な編み上げデザインにより、フィット感抜群の設計。ズレにくく、踏ん張りも自由自在。 【靴ズレを防ぐ】しっかりとした厚手の立体設計で、靴ズレを防ぎます。かかとをしっかりと包み込み動きにフィットすることで、靴ズレが起きにくい設計です。 【幅広い利用シーン】フィットネス、トレーニング、マラソン、ジョギング、ウォーキング、バスケット、登山、アウトドアなどスポーツから日常生活まで様々な場面でご利用いただけます。 サイズ 35-39（3足セット） 40-44（3足セット） サイズについての説明 サイズ：35-39（レディース）：22.5-24.5cm 40-44（メンズ）：25-27cm 素材 ナイロン 色 ブラック(男女兼用) ホワイト(男女兼用) ブルー(メンズ) オレンジ(男女兼用) ピンク(レディース) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

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