トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 172 ウォッチリストに入れる

【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ

開催番号 3086789
主催者 besttennis さん (男性)
開催日時 2025-11-08(土) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-08(土) 17:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 杉並区松ノ木運動場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-21 18:39現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbesttennisさんのプロフィールはこちら

いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 残暑も夕方かナイターに限ります。動いて丁度良い具合に体は暖まります。 夕方、ナイターは昼間忙しい方、日焼けしたくない方にお勧めです。また、練習後の食事は一段と美味しくなります。 尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。 テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として、区内在住者は当日の松ノ木運動場にて区営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。区外在住者はネットから簡単に登録できる都営登録番号でも同様です。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2025/11/8(土) PM 7:00～PM 9:00 松ノ木テニスコート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。区営コートの登録カード、または、都営コートの登録登録番号の作成にご協力をお願いします。特典有り。

主催者より追加の情報:2025年11月8日 14:58

11/8松ノ木テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） 涼しくなってテニスに快適な季節になりました。休日はたくさん動きましょう。 ★【重要】団体登録の協力依頼 松ノ木コートのPM5-7を今後取得するためにBESTで団体登録を申請することにしました。特に冬場にPM7-9しかないのは辛いものがあります。団体登録番号でないと松ノ木PM5-7が申込みできないため。つきましては住所のわかる書類のコピーをご用意頂けますでしょうか。住民票か免許証か保険証(住所記載の両面)等のコピーが必要になります。10人で1団体になりますので、ご家族の方も登録に使わせて頂けると大変に助かります。私も家族全員登録してます。その際は300円チケットを人数に応じて一人に付き4枚発行し本日はチケットなしで300円とさせて頂きますので、ご協力よろしくお願いいたします。 杉並区在住以外の方も松ノ木を利用しない方も全員ご協力よろしくお願いいたします。 補足ですが、住民票はマイナンバーカードがあればセブンイレブンやファミマで土日いつでも出力可能です。その際は出力費用200円とコピー代と、更にプラスαして部費にて負担させて頂きます。よろしくお願いいたします。 【コート番号】 本日の練習会はNo.5、6コートになります。時間までにまずはNo.5コートまで直接お越し下さい。手続き後、初級者と初参加者はそのままNo.5、それ以外はNo.6へ移動して下さい。杉並区在住者は受付でカードが作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります （区内在住を証明できる免許証等をご持参願います）。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に300円練習券を複数回分発行致します。区外在住者は都営番号提供も同様です （下記参照）。 何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 飲み物、タオル、帽子持参でお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。 ★本日は7時からですのでお間違えなく。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (f) 宜しくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/13(木)08:50 混D 合算100歳以上 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のbesttennis さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    besttennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【10個セット】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ) ×10個セット【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン 32032円

骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！ ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない！冷えない！薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ　詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的！山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意！ ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ　Mサイズ×10個セット

杉並区 のテニスコート
松の木運動場 テニスコート
杉並区 のテニスの試合