トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 113 ウォッチリストに入れる

【1面4名】草加市松原 / 遅刻早退自由 / ラリー中心の基礎練習→ゲーム

開催番号 3087209
主催者 haya-kubo さん (男性)
開催日時 2025-10-01(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-01(水) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 草加市松原テニス Aコート埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 21:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

松原テニスコートのナイターでラリー中心の基礎練習からのゲーム形式にお付き合いいただける方募集です。平日なので色々ご都合もあるでしょうし、遅刻早退は自由です(理由不問 & 参加費据え置き)事前連絡いただいてもいいですし、当日お声がけいただいても構いません。主催者もギリギリかちょい過ぎの可能性あるので5分前に居なければボール出していただいてアップなど入ってもらえると助かります。 20台の無料駐車場ありアクセス良好です。 【開催概要】 • 全体時間:120分(基礎練習とゲーム形式を大体半分ずつ) • 定員:4名 • 大体10分ごとに水分休憩をとります(気温が高い場合はもっと小まめに、5分くらいで取ります) ・Aコート 【練習メニュー】 ・HEAD PROの新球1缶(4球)を開封し、各自1球ずつ持って進行します。球数は少ないのですが、ミスを減らす意識がつくのと良い状態のボールで練習できます。もしロストしたりうまく回らない場合は1〜2回利用したセットボールを出します。 ・3名以下時はゲーム形式多めの想定です。 ・以下を予定してますが、忘れたりその日の課題に合わせて柔軟に変更する可能性もあります。 ■ 共通メニュー • ショートラリー:5分 ■ 4名の場合 前半60分:基礎練習 • ストレートラリー:15分(累計:20分) 自身がコントロールできる加減でミスを減らすことを意識します。強打しても構いませんが、ミスが続くようなら修正を試みてください。ボレストを兼ねるので長めにやります。 • クロスラリー:10分(累計:30分) コントロール重視で打ち合います。ただし、隣のラリーを妨害することになるのでボレストはは禁止です。 • ストレート(バックハンド)ラリー:15分(累計:45分) バック側を空けて、なるべくバック同士でラリーをします。フォアで打つ場合もバックを狙う練習にもなります。お好みでボレー対ストロークに切り替えOKです。 • クロス(バックハンド)ラリー:10分(累計:55分) バック側を空けて、なるべくバック同士でラリーをします。バックを狙う練習にもなります。 回り込みは厳禁です(たまにアドサイドのクロスラリーで隣コートまで回り込む人いますが、普通に危ないのでやめてください) • サーブ&リターン+クロスラリー:5分(累計:60分) 2球ずつ使って交互にサーブリターン+クロスラリーを行います。 後半60分:ゲーム形式 • ダブルスゲーム:60分(累計:120分) 4ゲーム先取セミアドバンテージ方式 ペアを変えながら複数セット実施 ■ 3名以下の場合 **前半40分:基礎練習** • ショートラリー:5分 • クロスラリー(フォア):8分(累計:13分) • クロスラリー(バック):8分(累計:21分) • ストレートラリー:13分(累計:34分) お好みで前に出てボレー対ストロークOK • サーブ&リターン+クロスラリー:6分(累計:40分) 2球ずつ使って交互にサーブリターン+クロスラリーを行います。 後半80分:ゲーム形式 • 2名の場合:6先ノーアド • 3名の場合:4先ノーアド(待ち時間20分程度) 【募集要項】 • 年齢・性別:25歳以上、性別不問 • レベル:スクールレベルで中級以上を想定しています。ラリー中心でお相手がいる練習になるのでミスを減らす意識できる方を想定しています(自戒を込めて) • このような募集形式で、幅広い方が来られると思うのでレベル差を気にしない方でお願いします 【参加費】 コート代、照明代、ボール代を主催者含めた頭数で割ります。 ▼参加費(松原テニスコート / ナイター) 2人 → 1,500円(主催者が多めに負担します) 3人 → 1,100円 4人 → 800円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 料金の内訳(松原テニスコート / ナイター) ・施設料金:1,800円 ・照明代 : 680円(2時間分) ・ボール代: 700円 合計 :3,180円 ▼計算式 (3,180円 ÷ 参加人数) → 100円単位切り上げ 2人の場合:(3,180 ÷ 2) = 1,590円 → 1,600円 3人の場合:(3,180 ÷ 3) = 1,060円 → 1,100円 4人の場合:(3,180 ÷ 4) = 795円 → 800円 【悪天候による中止について】 ・開催施設のルール上、コートのキャンセルは利用開始30分前の時点で雨が降っている場合に限られるため、基本的には開始30分前、あるいは現地に集合してから開催可否を判断させてください(雲行き怪しい場合の遅刻許容します) ・複数の天気予報で明らかに雨天が予測される場合、皆様のご負担を考慮し、早めに中止の判断をする可能性もございます。中止を決定した際は、こちらのチャットで速やかにご連絡します。 ・すぐ止みそうな霧雨程度の場合は決行する場合もありますが、皆様と相談できればと思います 【連絡事項】 • 個人開催のため、団体保険には加入していません。ケガや事故、施設の破損は自己責任となりますので、十分にご注意ください。

主催者より追加の情報:2025年10月1日 11:56

現時点でぱらついておりますが、予報(ウェザーニュース/Yahoo天気)によると15-17時には曇りになりそうです。このまま大きく変わらなければ開催できそうです。また連絡します。

主催者より追加の情報:2025年10月1日 18:11

いまコートに電話しました。ちょうど上がったか、どうか、とのこと。掃けばできると思うので予定通り決行します。 わたしはすいません、ギリギリ着になりそうですが早く着いた方は掃いてもらえると助かります。Aコートです。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
10/12()06:20 混D 合計80歳以上 残枠あり
会場 ロイヤルSCテニスクラブ
主催者のhaya-kubo さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    haya-kuboさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【UQ商事】膝サポーター 両足セット2枚 バレーボール バスケット用 大人&子供兼用 ロング膝あて スポーツ用 ひざ保護【M.L】
つかさストア 2444円

【UQ商事】膝サポーター 両足セット2枚 バレーボール バスケット用 大人&子供兼用 ロング膝あて スポーツ用 ひざ保護【M.L】【お得な両足セット】 2足セットでご提供し、両足分を一度に揃えることができます。洗い替えも簡単で、毎日のお手入れも手間いらず。スポーツや日常使いに最適な便利なセットです。【ズレにくい滑り止め付き】 膝サポーターの内側に滑り止め加工が施されており、激しい動きや長時間の使用でもズレを防止。膝にしっかりフィットし、スポーツ時の動きの自由度を損なわない設計です。【膝全体をしっかりガード】 ハニカム構造を採用したパッドが、膝の前面を幅広くカバー。激しいプレー中に床や地面との衝突から膝をしっかりと守り、怪我や摩擦によるダメージを最小限に抑えます。バレーボールやバスケットボール、サッカーなど、衝撃の多いスポーツに最適です。【優れた吸湿・速乾性】 吸湿速乾機能に優れた高品質ナイロン素材を採用しており、汗を素早く吸収して乾燥させます。長時間の運動や汗をかく場面でも快適さを保ち、サポーターの内部がムレにくく、いつでも快適な着け心地をキープします。【高いクッション性とサポート力】 立体成型されたパッドが膝全体にしっかりフィットし、衝撃を吸収する優れたクッション性を発揮します。また、伸縮性の高いストレッチ素材がぴったりと膝にフィットし、運動中の動きを妨げることなく、しっかりとサポート。さまざまなスポーツや激しい動きにも耐えられる設計です。